Umesto dobre kondicije, prehlada - NE PRETERUJTE S VEŽBANJEM TOKOM JESENI I ZIME
Preterano vežbanje tokom hladnijih meseci nije dobro za naš imunitet
26.10.2022
ZdravljeOvj zimski sport je sjajan primer kako možete da se spojite lepo i korisno
podeli vest:
Uprkos visokim temperaturama i manjku snega, mnogi se ipak odlučuju za odmor u planinama. Zimovanje najčešće podrazumeva skijanje koje je jedna od najboljih zimskih aktivnosti kada je u pitanju skidanje kilograma.
Skijanje je sjajan primer kako može da se spoji lepo i korisno. Pošto se mnogi odlučuju na zimski odmor koji podrazumeva skijanje i to baš u periodu posle novogodišnjih praznika kada jiko nije baš vodio računa koliko jede, ono će da vam pomogne da otopite višak kilograma koje ste skupili zahvaljujući svim onim ukusnim prazničnim jelima.
Preterano vežbanje tokom hladnijih meseci nije dobro za naš imunitet
26.10.2022
ZdravljeNovi način vežbanja ima sve više poklonika i u Srbiji
22.10.2022
ZdravljePrilikom skijanja "radi" celo telo i dolazi do velike potrošnje kalorija zbog čega i dolazi do skidanja kilograma. Ono što je odlično jeste to što je skijanje, naročito sa porodicom ili prijateljima, vrlo zabavno pa vam ni neće biti toliko naporno.
Inače, prosečna potrošnja kalorija za sat vremena skijanja iznosi čak do 700 kalorija.
Pored toga što ćete da izgubite kilograme, skijanjem ćete i da ojačate svoje telo. A ono što će skijanje najviše da ojača jesu noge i stražnjica.
Ako uz skijanje uvedete i šetnje kao i uravnoteženu ishranu – bićete više nego zadovoljni rezultatima.
Možda je vreme da se "čarobna formula" zameni novom
16.09.2022
ZdravljeUopšte nije toliko teško promeniti loše navike koliko mislite
16.12.2022
ZdravljeTežak je život imućnih pasa u Ujedinjenim Arapskim Emiratima
03.09.2022
MozaikUkoliko se budete držali ovih saveta, sačuvaćete svoju trenutnu kilažu
19.10.2022
ZdravljeLjuta je za meštane, ali čujemo i za one koji dolaze i uvek se vraćaju, pravi raj na zemlji. Pogledajte fotografije i uverite se!
pre 3 sata
ReportažaProsečna junska penzija iznosi 45.719 dinara
25.07.2024
BiznisPovlači se proizvod sa srpskog tržišta
25.07.2024
BiznisKintija je navodno pronađena obešena u kući njenog partnera, koji je kasnije priznao policiji šta se dogodilo
25.07.2024
SudbineOdlazak Milana Lojanice je veliki gubitak za Srpsku akademiju nauka i umetnosti
24.07.2024
SudbineEksperimentsao je sa elementima džeza, fanka i roka u svom bluz zvuku
24.07.2024
SudbinePovodom nesreće oglasio se i njegov otac Horacio Ramos
23.07.2024
SudbineProizvod nije u skladu sa Uredbom REACH
15.07.2024
BiznisOn je osumnjičen da je izvršio krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga
pre 4 sata
HronikaMaksimum ovog kratkog talasa je u nedelju
pre 5 sati
SrbijaVučić je na poziv prve dame Zimbabvea Oksilije Mnangagva prisustvovala Regionalnom forumu o gastronomiji u Africi.
pre 6 sati
SrbijaNije poznat razlog zbog čega je vozač kamiona izgubio kontrolu nad vozilom
pre 7 sati
SvetGradske vlasti objavile su kako je požar izbio nakon eksplozije plinske boce
pre 7 sati
SvetPredsednika Srbije dočekao je predsednik Francuske sa suprugom Brižit Makron
pre 8 sati
PolitikaZa sada nema informacija o žrtvama i materijalnoj šteti
pre 9 sati
SvetJavni tužilac će u daljem toku krivičnog postupka blagovremeno preduzeti sve istražne radnje
pre 9 sati
HronikaVučić je na poziv prve dame Zimbabvea Oksilije Mnangagva prisustvovala Regionalnom forumu o gastronomiji u Africi.
pre 6 sati
SrbijaGradske vlasti objavile su kako je požar izbio nakon eksplozije plinske boce
pre 7 sati
SvetZa sada nema informacija o žrtvama i materijalnoj šteti
pre 9 sati
SvetRadovi će se odvijati od 28. jula do 11. avgusta
pre 10 sati
BeogradPrema njegovim rečima, toplo vreme će se nastaviti i početkom avgusta, ali uz labilizaciju vazdušne mase
pre 11 sati
SrbijaPevačica je priznala da je čula da se otkazuju nastupi i da je loša sezona
pre 10 sati
Celebrity
Ostavite komentar