VODEĆI UZROČNIK SMRTI TRUDNICA Osuđen doktor za smrt Bobane Momčilović Veličković, a evo šta ju je koštalo života
Tvrdi se da je Bobana preminula zbog eklampsije, a evo koji su simptomi i kako se leči
16.01.2025
VestiPrerađeno meso, poput suhomesnatih proizvoda, kobasica i slanine, sadrži visoke količine soli
podeli vest:
Prekomerna konzumacija određenih vrsta mesa može imati ozbiljne posledice po zdravlje, upozoravaju stručnjaci. Prerađeno meso, poput suhomesnatih proizvoda i kobasica, sadrži visoke količine soli, zasićenih masti i aditiva koji negativno utiču na organizam i povećavaju rizik od brojnih zdravstvenih problema.
Na ovo pitanje odgovorio je gastroenterolog Vojislav Perišić tokom ranijeg gostovanja u programu Prve televizije.
Foto: Youtube PrintScreen/K1
"Svaki dan za ručak treba jesti parče mesa, možete jesti i soju, ali ja ne volim soju. Najkvalitetnije meso, da vam kažem, kada uđete u američku mesaru, najčešće se jede govedina. A ne teletina ili junetina. Zašto? Veoma je crveno, što govori o sadržaju gvožđa, a gde ima gvožđa ima i cinka", rekao je on.
Tvrdi se da je Bobana preminula zbog eklampsije, a evo koji su simptomi i kako se leči
16.01.2025
VestiOd početka nadzora nad sezonskim gripom PCR dijagnostikom izvršena je analiza ukupno 386 uzoraka na prisustvo virusa gripa.
15.01.2025
VestiKako prerađeno meso utiče na zdravlje?
Nutricionisti ističu da redovan unos prerađenog mesa može doprineti razvoju srčanih bolesti, gojaznosti i inflamatornih procesa. Njegova konzumacija dovodi do:
Povećanja krvnog pritiska – Velike količine soli izazivaju hipertenziju i opterećuju kardiovaskularni sistem.
Poremećaja metabolizma – Zasićene masti doprinose taloženju lošeg holesterola, što povećava rizik od ateroskleroze.
Pojave hroničnih upala – Dodaci u prerađenom mesu mogu podstaći inflamatorne procese u organizmu.
Foto: Pixabay.com
Postoje zdravije alternative
Nutricionisti preporučuju da se prerađeno meso zameni nutritivno bogatijim i zdravijim opcijama kao što su:
- Sveže belo meso poput piletine i ćuretine,
- Ribe bogate omega-3 masnim kiselinama,
- Mahunarke i orašasti plodovi kao biljni izvori proteina.
Smanjenje unosa prerađenog mesa i prelazak na zdravije izbore mogu značajno poboljšati zdravlje i smanjiti rizik od ozbiljnih oboljenja. Ključ za dugoročno blagostanje leži u balansiranoj ishrani bogatoj svežim i prirodnim namirnicama.
BONUS VIDEO:
Iako simptomi često nisu teški, hepatitis A može da izazove upalu jetre, naročito kod odraslih koji imaju slab imunitet.
15.01.2025
VestiU pitanju su transplantacije srca, bubrega i jetre, a pacijenti su dobro i postoperativni tok teče po planu
14.01.2025
VestiUvedena je zabrana poseta hospitalizovanim pacijentima na svim klinikama Univerzitetskog Kliničkog centra Srbije
14.01.2025
VestiPored vakcinacije postoji i preventiva koja može sprečiti zaražavanje ovim virusom
14.01.2025
VestiDa se vratimo na gledanje filmova vikendom, danas imamo italijanski istraživački film iz 1972. o životu i smrti Enrika Mateija.
17.02.2025
Kolumna
Ostavite komentar