IDEALAN ČAJ ZA VAŠU KRVNU GRUPU Birajte biljne napitke prema potrebama svog organizma

Odabir odgovarajućeg čaja može pozitivno uticati na vaše zdravlje, posebno kada je prilagođen vašoj krvnoj grupi. Svaka krvna grupa ima specifične karakteristike koje određuju kako organizam reaguje na određene namirnice i napitke. Evo preporuka koje čajeve bi trebalo konzumirati u skladu sa vašom krvnom grupom:

Foto: Freepik.com

Krvna grupa A

Osobe sa krvnom grupom A su često emotivne i analitične, sklone stresu zbog povišenog nivoa kortizola. Preporučuju im se čajevi koji umiruju i jačaju imuni sistem:

-Zeleni čaj
-Čaj od jasmina
-Kombinacija zelenog i jasminovog čaja
-Čaj od nevena
-Čaj od majčine dušice
-Mešavina nevena i majčine dušice

Ovi čajevi pomažu u smanjenju stresa i jačanju imunološkog sistema.

Krvna grupa B

Osobe sa krvnom grupom B često imaju sporiji metabolizam i sklonost ka debljanju, nesanici i hroničnom umoru. Preporučuju im se čajevi koji poboljšavaju metabolizam i podstiču energiju:

-Rooibos čaj (crveni čaj)
-Mladi zeleni čaj
-Čaj od matičnjaka
-Čaj od žalfije
-Čaj od zove
Mešavina matičnjaka, žalfije i zove

Ovi čajevi pomažu u ubrzavanju metabolizma i poboljšanju kvaliteta sna.

Foto: Unsplash.com

Krvna grupa AB

Osobe sa krvnom grupom AB su intuitivne i dobro se nose sa stresom, ali mogu imati smanjen libido. Preporučuju im se čajevi koji balansiraju energiju i poboljšavaju opšte stanje organizma:

-Čaj od mente
-Zeleni čaj
-Mešavina nane i zelenog čaja
-Žuti čaj
-Čaj od božura
-Čaj od brusnice

Ovi čajevi doprinose opuštanju i jačanju imunološkog sistema.

Foto: Pixabay.com

Krvna grupa 0

Osobe sa krvnom grupom 0 trebalo bi da izbegavaju mleko i gluten. Iako su otporne na stres, često imaju problema sa želudačnom kiselinom. Preporučuju im se čajevi koji umiruju probavni sistem:

-Čaj od đumbira
-Ginseng čaj
-Čaj od mate
-Sencha zeleni čaj

Ovi čajevi pomažu u regulaciji želudačne kiseline i poboljšanju varenja.

Napomena: Ove preporuke zasnovane su na teorijama o ishrani prema krvnim grupama. Pre nego što uvedete nove čajeve u svoju ishranu, konsultujte se sa lekarom ili nutricionistom kako biste osigurali da su odgovarajući za vaše zdravstveno stanje.

BONUS VIDEO:

 

Ostavite komentar