live
K1TV Live Tanjug Live

Slobodno vreme > Zdravlje

STALNA potreba za ČOKOLADOM ukazuje na MANJAK JEDNOG MINERALA u organizmu

Ako niste ljubitelj čokolade, ali u poslednje vreme osećate svakodnevnu potrebu za njom, vreme je da proverite krvnu sliku

Autor: K1 info/ edukacija.rs

01/03/2023 > 13:40

podeli vest:

STALNA potreba za ČOKOLADOM ukazuje na MANJAK JEDNOG MINERALA u organizmu
Foto: Freepik.com


Verovali ili ne, izražena želja za čokoladom može da ukazuje na nedostatak magnezijuma.

Magnezijum je neophodan za nekoliko stotina biohemijskih reakcija u organizmu, pa i one reakcije koje su povezane sa opuštanjem.

pročitajte još

Kada je nivo ovog minerala u opadanju, odnosno u nedostatku, ljudi postaju razdražljivi, javlja se nesanica, visok krvni pritisak i orgnizam ne može da se opusti.

Osoba se privremeno oseća bolje, kada pojede štanglu čokolade, jer je poznato da ima opuštajući efekat. Ovo zadovoljstvo traje vrlo kratko i može da preraste u zavisnost, kada potreba za ovim slatkišem postane nezajažljiva.

Stručnjaci savetuju posetu lekaru i konzumaciju crne čokolade koja sadrži 70 posto kakaoa, umesto obične čokolade.

 

Tagovi:

zdravlje čokolada lifestyle magnezijum tamna čokolada krvna slika nedostatak magnezijuma

Ostavite komentar

najnovije
vremenska prognoza

Beograd

Jaka kiša

12°C

Min temp: 14 °C

Max temp: 18 °C

Vetar: 3 m/s

Vlažnost: 90 %

Novi Sad

Umerena kiša

11°C

Min temp: 13 °C

Max temp: 17 °C

Vetar: 2 m/s

Vlažnost: 92 %

Niš

Mestimično oblačno

12°C

Min temp: 18 °C

Max temp: 27 °C

Vetar: 3 m/s

Vlažnost: 100 %

povezane vesti
Priče
Vesti
izbor urednika