KAD U SRBIJI OTOPLI, ONDA PRŽI! Evo koje kreme za sunčanje štite stvarno, a koje su samo bacanje para

Kad u Srbiji otopli, nema sredine – iz čizama i jakni pravo u japanke i kupaće! I taman kad pomislimo da je leto stiglo, krenu i pitanja: koju kremu koristiti, da li SPF 30 stvarno štiti, da li detetu treba posebna krema i – šta nikako ne kupovati?

Ako vam sve ovo zvuči poznato, niste jedini. Zato smo rešili da napravimo vodič kroz kreme sa UV zaštitom, jer koža – vaša, ali i ona nežna dečja – ne prašta greške.

Shutterstock

SPF: Šta zapravo znači i koliko vam treba?

SPF znači "Sun Protection Factor" i označava koliko duže možete biti na suncu a da ne izgorite, u poređenju sa kožom bez zaštite. Dakle, SPF 30 vam teorijski pruža 30 puta dužu zaštitu nego da niste ništa naneli.

✔️ Za decu i svetliju kožu: SPF 50 obavezno.
✔️ Za svakodnevno korišćenje: SPF 30 je sasvim dovoljno.
✔️ Ako ste ceo dan na plaži ili u bašti: opet, idite na 50.

Zaštita za decu: Tu nema kompromisa

Za najmlađe birajte mineralne kreme (sa cink-oksidom ili titanijum-dioksidom), koje ne ulaze u kožu nego sede na površini i odbijaju sunčeve zrake.

🧴 Proverene dečje kreme:
– Avene Bebe
– La Roche-Posay Anthelios Dermo-Pediatrics
– Mustela Sun Very High Protection
– Bioderma Photoderm Kids

Ove su hipoalergene, bez parfema i nežne prema dečjoj koži – i da, skuplje su, ali vrede svaku paru.

Shutterstock

Kreme koje bacate s parama u đubre

Ima ih. I to puno. Naročito one sa natpisima „prirodno“, „biljno“, „organsko“ bez dokaza o zaštitnom faktoru. Ako ne piše tačan SPF i ako ne stoji da štiti i od UVA i UVB zraka, to nije krema – to je mleko za telo sa snovima.

❌ Pazite na proizvode iz kineskih i nepoznatih web shopova – najčešće nemaju laboratorijsku potvrdu.
❌ Izbegavajte kreme koje ostavljaju masan film i ne upijaju se – znojićete se više, a zaštita pada.

Freepik.com

Za lice: Odvojite kremu od one za telo

Koža lica je tanja i osetljivija, a posebno ako imate akne, rozaceu ili masnu T-zonu. Zato birajte nemasne fluide sa SPF-om. Neke od najboljih:

🌞 La Roche-Posay Anthelios fluid
🌞 Eucerin Oil Control
🌞 Bioderma Photoderm Nude Touch
🌞 Garnier Ambre Solaire SPF 50 za lice (pristupačna i dobra opcija)

Ilustracija K1

Naša preporuka za porodicu (u raznim cenovnim rangovima)

Proizvod SPF Cena (prosečna)
Nivea Sun Protect & Moisture 30–50 1000–1500 RSD.
Eucerin Sun Spray 50 1800–2200 RSD.
Garnier Ambre Solaire 30–50 1000–1400 RSD.
Avene Cleanance (za masnu kožu) 50 2200–2500 RSD.
Biobaza Natural Kids (mineralna) 50 900–1200 RSD.

Freepik.com

Saveti za kraj (jer bolje sprečiti nego lečiti):

🕒 Namažite se 20 minuta pre izlaska iz kuće.
⏳ Obnavljajte kremu svaka 2 sata ili posle svakog plivanja.
👕 Šešir + naočare su obavezni, a odeća sa UV zaštitom je zlata vredna za decu.
🌤 I kad je oblačno – UV zraci prolaze kroz oblake.

Dobra krema za sunčanje nije luksuz, to je najpametnije ulaganje u zdravlje. Nemojte štedeti tu gde ne treba – jer sunce ne zna da li ste u Rimu ili u dvorištu u Leskovcu.

BONUS VIDEO:

 

Ostavite komentar