NAJBOLJI UMAK NA SVETU Pravi se za 5 minuta a dolazi iz Makedonije
Njegova jednostavna priprema i bogat ukus čine ga savršenim dodatkom uz gotovo svako jelo
07.01.2025
GurmanlookIdealna je za sve koji žele da započnu dan na lagan i hranljiv način
podeli vest:
Ako tražite doručak koji je brz za pripremu, ukusan i zdrav, palenta je pravi izbor! Ova tradicionalna namirnica, poznata i kao „zlatno jelo“, idealna je za sve koji žele da započnu dan na lagan i hranljiv način. A tako nešto nam zaista treba posle praznika. Osim što je savršena za probavu, palenta je jednostavna za pripremu i može se prilagoditi svačijem ukusu.
Zašto je palenta dobra za probavu?
Palenta je napravljena od kukuruznog brašna koje je bogato vlaknima i prirodno bez glutena. Vlakna pomažu u regulaciji crevne flore, olakšavaju varenje i pružaju osećaj sitosti tokom celog jutra. Osim toga, lako je svarljiva, što je čini idealnim izborom i za osobe s osetljivim stomakom.
Kako se priprema savršena palenta?
Priprema palente je jednostavna i traje svega nekoliko minuta:
Prokuvajte vodu ili mleko. Na jednu šolju palente dodajte tri šolje vode ili mleka, u zavisnosti od toga da li želite slan ili sladak obrok.
Dodajte palentu. Postepeno sipajte kukuruzno brašno u ključalu vodu uz neprestano mešanje kako biste izbegli grudvice.
Začinite po ukusu. Ako pravite slanu verziju, dodajte malo soli i maslaca. Za slatku palentu koristite med, šećer ili voće.
Njegova jednostavna priprema i bogat ukus čine ga savršenim dodatkom uz gotovo svako jelo
07.01.2025
GurmanlookOvaj običaj ima dugu istoriju i simboliku, a koreni potiču iz turskih vremena
07.01.2025
GurmanlookIdeje za serviranje palente
Slani doručak: Kombinujte je sa sirom, jogurtom ili jajima na oko.
Slatka verzija: Dodajte med, orahe, suvo voće ili malo cimeta za slatki početak dana.
Prilog za ručak: Poslužite je uz pečeno meso, povrće ili ribu kao lagani prilog.
Zdrav doručak za celu porodicu
Palenta nije samo zdrava – ona je i ekonomična! Uz minimalan trošak možete pripremiti ukusan obrok za celu porodicu. Deca je obožavaju zbog njenog blagog ukusa, a odrasli je cene zbog njenih nutritivnih vrednosti.
Jednostavna za pripremu, pristupačna i hranljiva, idealna je za sve koji žele da započnu dan na pravi način. Probajte je i otkrijte zašto je ovo jelo i dalje omiljeno na našim trpezama.
Započnite dan uz tanjir zdravlja i ukusa – jer palenta je uvek pravi izbor!
BONUS VIDEO:
Ovaj tradicionalni kolač je mnogo više od običnog jela – u njemu su utkani običaji, simbolika i duh srpskog naroda
06.01.2025
TradicijaJedan pravi klasik među slatkišima sada možete da pripremite kod kuće uz ovaj jednostavan recept
02.01.2025
GurmanlookEvo nekoliko predloga za savršen doručak posle žurke
01.01.2025
GurmanlookEvo nekoliko predloga šta sve možete spremiti kod kuće, od predjela do deserta
30.12.2024
GurmanlookNajniža temperatura biće od -9 do -1 stepeni, a najviša od 4 do 9 stepeni
pre 1 sat
SrbijaIstakao je da je cilj rešavanje problema i izgradnja Budve kao urbanističkog, kulturnog i sportskog centra Mediterana
pre 6 sati
RegionPredsednik se večeras još jednom oglasio i poslao posebnu poruku
pre 6 sati
PolitikaOvom inicijativom je Bajden kažnjavao Putina i bogate Ruse
pre 7 sati
SvetPorodica i prijatelji nakon nestanka, podsetimo, na društvenim mrežama delili su hitan apel za pomoć
pre 7 sati
HronikaPredsednik se u toku obraćanja dotakao i svoje porodice, te je objasnio kako se oni nose sa uvredama koje on svakodnevno dobija
pre 7 sati
PolitikaSvaki put je išao u istu mesaru i na godišnjem nivou tamo trošio ogroman novac
pre 8 sati
RegionOna je od 2020. godine pa do danas ukupno legitimisana 70 puta
pre 8 sati
HronikaOsim što je bio vrhunski snimatelj, Mićić je bio i izuzetan muzičar
pre 11 sati
SudbineScenarista je imao snažnu poruku za glumicu
pre 12 sati
SudbineBranislav Jovanović biće sahranjen u Novom Sadu u subotu.
pre 13 sati
SudbineNakon kraće bolesti danas je preminuo sin glumice Mire Banjac, Branislav Jovanović (74).
pre 14 sati
SudbineGlumica je dobila sina sa muškarcem od kojeg se brzo razvela.
pre 14 sati
SudbineBranislav je bio jedino dete velike umetnice, koje je dobila u braku sa inženjerom Andrejom Jovanovićem, njenom prvom velikom ljubavi.
pre 15 sati
SudbineTog dana, 6. februara 1958. godine, nastala je neraskidiva veza između Crvene zvezde i Mančester junajteda
pre 16 sati
SudbineUdovica Igora Bojovića i njegov sin došli su na komemoraciju utučeni i u crnini.
pre 16 sati
Sudbine
Ostavite komentar