live
K1TV Live Tanjug Live

Showbizz > Celebrity

TAMARA VUČIĆ otkrila TAJNU SVOJE VITKE LINIJE, a nećete verovati KO JOJ POMAŽE NA TRENINZIMA

Tamara Vučić pokazala čemu duguje savršenu liniju: Ima odličnog partnera za trening

Izvor: K1info

Autor: Simona Stanković

09/09/2024 > 18:55

podeli vest:

TAMARA VUČIĆ otkrila TAJNU SVOJE VITKE LINIJE, a nećete verovati KO JOJ POMAŽE NA TRENINZIMA
Tamara Vučić posetila Afriku - Foto: Tanjug/Marko Đoković


Prva dama je na svojim društvenim mrežama otkrila svojim pratiocima i koja je tajna njene dobre, fit linije.

U jednom snimku pokazala je sadržaj svog treninga, ali se on razlikuje od većine koje viđamo po teretanama. Naime, ne samo da Tamara Vučić trenira punom parom, već ima i odličnog saigrača u timu. U pitanju je upravo njen sin Vukan, koji se vidi da mamu odlično prati u treningu.

Prva dama jasno pokazuje da se njeni treninzi baziraju na celo telo, što je odličan način za sagorevanje kalorija i rad svih mišića.

Trening započinje brzim hodom na traci, a onda radi nekoliko vežbi za mišiće na stomaku, u ležećem položaju na strunjači.  Kako bi efektnije bile vežbe za trbušnjak, kao rekvizit koristi manju i veću gumenu loptu.

U međuvremenu pokazala je i da se Vukan zanima šutiranjem lopte.

Pored vežbi na gradi, i mnogih drugih koje je prikazala u ovoj kompilaciji snimaka iz teretane, Tamara nikako nije zanemarila i najdragoceniji momenat "predaha", kada se grli sa sinom. U toku aktivnog i veoma jakog treninga, mama i sin stigli su da unesu i pomalo zabave u ovo vreme, pa je pokazala i kako zajedno vežbaju svoju ravnotežu, kada koračaju na položenim konopcima.

"Zajedno je lepše! I lakše"

P.S. Jedna od prednosti zajedničkog treninga sa detetom je što možete malo da zabušavate, što ja naravno, kao dobri stari štreber, nikada nisam koristila - navodi ona u opisu videa na "Instagramu".

BONUS VIDEO: 

Tagovi:

Tamara Vučić showbizz celebrity Trening treniranje

Ostavite komentar

najnovije

URANAK NA K1

Na portalu K1info.rs možete uživo pratiti jutarnji program "Uranak", koji se emituje svakog jutra od 7.25 časova na K1 televiziji

Showbizz
URANAK NA K1
vremenska prognoza

Beograd

Vedro nebo

9°C

Min temp: 11 °C

Max temp: 19 °C

Vetar: 0 m/s

Vlažnost: 82 %

Novi Sad

Vedro nebo

7°C

Min temp: 11 °C

Max temp: 19 °C

Vetar: 1 m/s

Vlažnost: 49 %

Niš

Magla

6°C

Min temp: 11 °C

Max temp: 18 °C

Vetar: 1 m/s

Vlažnost: 100 %

povezane vesti
Priče
Vesti
izbor urednika