Volite JAJA? To je odlično! Postoji mnogo benefita UKOLIKO ih SVAKI DAN JEDETE
Istraživanje je pokazalo da ona daju osećaj sitosti, što dovodi do smanjenja unosa kalorija u toku dana
21.02.2024
ZdravljePročitajte šta su pokazala nova istraživanja
podeli vest:
Konzumiranje šake oraha dnevno može produžiti život i smanjiti rizik od gojaznosti i poboljšati zdravlje srca, pokazala su nova istraživanja.
Ona su sprovedena tokom tri decenije pokazala su da redovna konzumacija oraha može dovesti do boljeg zdravlja srca. Orasi su bogati hemikalijama koje štite DNK uništavanjem reaktivnih molekula.
Učesnici istraživanja koji su redovno jeli orahe bili su vitkiji i u boljem stanju kako su starili. Imali su niže trigliceride i niži krvni pritisak.
Istraživanje je pokazalo da ona daju osećaj sitosti, što dovodi do smanjenja unosa kalorija u toku dana
21.02.2024
ZdravljeOvaj biljni napitak ima dugu istoriju upotrebe u narodnoj medicini
18.02.2024
ZdravljeIstraživanje se zasniva na više od 3.000 ljudi širom SAD koje su praćene tri decenije - do pedesete godine. Ovo je period kada su muškarci i žene najskloniji nastanku "stomačića" ili gojaznosti, što može dovesti do kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa ili nekih oblika raka.
Učesnici su bili podeljeni u tri grupe: konzumenti oraha, drugih orašastih plodova ili oni koji ne konzumiraju orašaste plodove.
Učesnici koji su konzumirali orahe imali su bolje rezultate u kvalitetu života i fizičkoj aktivnosti od druge dve grupe. Takođe, njihovo ukupno zdravlje srca je bilo bolje.
Njihovo prosečno povećanje telesne težine bilo je manje, bilo je manje slučajeva gojaznosti, ali je nivo glukoze u krvi bio niži. Takođe su imali niži loš holesterol od konzumenata drugih orašastih plodova.
Prethodna istraživanja su pokazala da pet porcija orašastih plodova nedeljno smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Naučnici tvrde da u ovo vreme nikako ne treba piti prvu jutarnju kafu, inače će imati poražavajuć efekat na telo: Evo kada je idealno vreme
18.02.2024
ZdravljeLako se spremaju, ukusni su i mirišljavi
14.02.2024
ZdravljeTužna stvarnost je da samo sedam odsto odraslih jede dovoljno povrća
11.02.2024
ZdravljeMaslinovo ulje je prepuno antioksidanata i drugih zdravih jedinjenja koja nećete naći u životinjskim ili prerađenim mastima
03.03.2024
ZdravljeDvanaestoro tinejdžera moralo je kod lekara, od njih je dvoje zadržano u bolnici
pre 1 sat
DruštvoNajjači alergen je polen korovske biljke ambrozije
pre 1 sat
DruštvoGranice su se pomerile, podaci su alarmantni: U poslednje dve godine 1000 maloletnica bilo je u drugom stanju, a njih 300 je abortiralo
pre 2 sata
DruštvoUkupno je 68 obolelih od početka godine
pre 3 sata
DruštvoPravo na pomoć imaju penzioneri čija su primanja manja od 24.987,67 dinara
pre 3 sata
BiznisNa beogradskim pijacama maksimalna cena jaja je 30 dinara, dok se guščije pazari za čak 250
pre 4 sata
DruštvoDok su kod goriva mogući svi scenariji, vrlo je verovatno da ćemo piti skuplju kafu i to ne samo zbog akcize
pre 5 sati
BiznisTokom prvomajskih i uskršnjih praznika planira se povećan priliv naših i stranih građana na graničnim prelazima
pre 5 sati
DruštvoDevojčica je udarena na pešačkom prelazu, a od udarca je zadobila teške telesne povrede
pre 19 minuta
HronikaMeđu temama bile su i reforme u svim oblastima od značaja za evropski put Srbije
pre 41 minut
PolitikaMinistarka Nišić najavila je skraćenje radnog vremena
pre 51 minut
RegionDroga je otkrivena u kombiju stranih registracija, kojim je iz Holandije ka Turskoj putovalo dvoje putnika, saopštila je Uprava carina
pre 1 sat
HronikaHitna pomoć je brzo stigla na mesto zločina ali nesrećnom sportisti, MMA borcu, iz Srbije nije bilo spasa
pre 1 sat
SvetIz policije su upozorili da bi broj smrtnih slučajeva mogao da nastavi da raste, prenosi Reuters
pre 2 sata
SvetSubota će biti najsvežiji dan u sedmici!
pre 2 sata
SrbijaTužilaštvo će u toku dokaznog postupka preduzeti sve neophodne dokazne radnje za utvrđivanje tačnog i potpunog činjeničnog stanja
pre 2 sata
HronikaSaobraćaj u prestonici menja red vožnje za ukupno šest dana oko spojenih praznika
pre 4 sata
BeogradDok su kod goriva mogući svi scenariji, vrlo je verovatno da ćemo piti skuplju kafu i to ne samo zbog akcize
pre 5 sati
BiznisUkupno je 68 obolelih od početka godine
pre 3 sata
DruštvoPredsednik Vučić će se obratiti iz zgrade Generalnog sekretarijata predsednika Republike
pre 6 sati
PolitikaDesetine hiljada stanovnika ostali su bez struje nakon silovitih udara koji su počeli u petak
pre 6 sati
SvetPročitajte kakvo nas vreme očekuje u narednih nekoliko dana
pre 7 sati
Srbija
Ostavite komentar