Sedam ZDRAVSTVENIH PROBLEMA koje možete da rešite - SPAVANJEM
O benefitima dobrog i kvalitetnog sna već smo pisali, ali nije naodmet znati i od kojih to bolesti nas spavanje čuva
09.09.2023
ZdravljeUglavnom su bezbedni, ali ako ih koristite na duže staze...
podeli vest:
Ponekad šum iz okoline može da poremeti san. Na primer, spavaća soba koja gleda na prometnu ulici može uticati na trajanje sna.
Čepići za uši mogu znatno da smanje količinu zvuka koji ulazi u uši, što može da pomogne ljudima da spavaju i u bučnom okruženju. Oni su odličan način za sprečavanje okolnih buka koje mogu poremetiti prirodni obrazac spavanja.
O benefitima dobrog i kvalitetnog sna već smo pisali, ali nije naodmet znati i od kojih to bolesti nas spavanje čuva
09.09.2023
ZdravljeKako naučnici objašnjavaju manju potrebu za snom u poznijim godinama?
07.07.2023
MozaikIstraživanja pokazuju da su čepići za uši siguran i pristupačan način poboljšanja kvaliteta sna. U nekim slučajevima upotreba čepova za uši, zajedno sa maskom za oči, može poboljšati san. REM faza je najdublji oblik sna i podržava nekoliko važnih procesa, poput konsolidacije memorije.
Čepići za uši takođe mogu da povećaju nivo melatonina, hormona koji veoma važan za san.
U poređenju sa nekim drugim metodama koje pospešuju san, čepići za uši imaju manje nuspojava. Na primer, i tablete za spavanje bez recepta i na recept mogu imati niz nuspojava, kao što su vrtoglavica i dnevna pospanost.
Stručnjak za poremećaje u spavanju otkrila nekoliko jednostavnih metoda kojima može da se pobedi insomnija
28.06.2023
ZdravljeNedostatak sna može da uspori ili čak spreči gubitak kilograma, bez obzira na režim ishrane
04.06.2023
MozaikČepići za uši trebalo bi da smanje buku, ali i da budu dovoljno udobni za spavanje. U početku se može osećati neprijatnost, ali taj osećaj će vremenom nestati.
Malo je informacija o tome kako česta upotreba čepića u ušima tokom dužeg vremenskog perioda može uticati na uši. Jedan od mogućih rizika je nakupljanje ušnog voska. Ušni vosak ili cerumen je voštana supstanca koja pomaže u zaštiti ušnog kanala od vode, bakterija i drugih štetnih nečistoća.
Tajna je u proizvodnji kolagena za koji je veoma važno u kojem polžaju spavate
02.05.2023
ZdravljeVojnički metod uključuje opuštanje mišića, disanje i trikove vizualizacije
13.04.2023
ZdravljeDugotrajno blokiranje ušnog kanala, kao što je redovna upotreba čepića za uši, može prouzrokovati nakupljanje ušnog voska, što može uzrokovati svrab i nelagodnost u uhu, zujanje, poteškoće sa sluhom, kašalj i vrtoglavicu.
Takođe je moguće da redovna upotreba čepića za uši uzrokuje infekciju uha. To se može dogoditi kao posledica bakterija koje ulaze u ušni kanal ili nastaju iz nakupljenog ušnog voska. Infekcija uha može prouzrokovati simptome koji uključuju vrtoglavicu, mučninu, povraćanje, ali i probleme sa sluhom.
San, verovakli ili ne, igra ključnu ulogu u životu žene
25.03.2023
ZdravljePored toga što nam je potrebno između sedam i devet sati sna, način na koji spavamo takođe je veoma važan
15.03.2023
MozaikProcenjuje se da u današnje vreme svaki deseti čovek ima poremećaj sna
20.02.2023
MozaikDa se naspavate i odmorni počnete novi dan važno je da vam u spavaćoj sobi bude odgovarajuća temperatura
16.02.2023
MozaikSporazum podrazumeva razmenu svih video, foto i tekstualnih materijala dve agencije.
pre 4 sata
DruštvoKilogram mlevenog mesa potrebnog za ćevapčiće i pljeskavice u domaćim trgovinama ima najčešću cenu od 1.000 dinara
pre 4 sata
ČuvarkućaJedna od glavnih prepreka u prevazilaženju ovog problema je laka dostupnost alkohola i vejpova tinejdžerima
pre 5 sati
DruštvoDr Anja Pikula u emisiji "Zdravo sa Ivanom" govorila je o karcinomima ženskih reproduktivnih organa
pre 7 sati
DruštvoGrčić je pozvala da svojim radom nastave da inspirišu generacije koje dolaze
pre 11 sati
DruštvoMedijski i naučnoistraživački seminar Kine i Srbije
pre 12 sati
DruštvoImigrant iz Laosa će sada moći da obezbedim svoju porodicu i svoje zdravlje
pre 16 sati
SudbineSrbijavoz omogućava pogodnosti za svoje putnike u prazničnom periodu
pre 17 sati
DruštvoGrađani mogu da dožive neprijatnost i na putu kroz Srbiju ukoliko imaju neplaćenu kaznu
pre 3 sata
SrbijaDodala je i da se neke strane diplomate mešaju u unutrašnje poslove i kroz to uplitanje insistiraju na nezakonitom delovanju OHR
pre 4 sata
PolitikaSednici prisustvuje ambasador Srbije u Sjedinjenim Američkim Državama Marko Đurić, kao i predstavnici Crne Gore i Hrvatske
pre 5 sati
Politika"U Crnu Goru dolazim sa plavom torbom i mnogima zbog toga neće biti prijatno", rekao je za "Vijesti" crnogorski biznismen Duško Knežević
pre 5 sati
RegionIz Policijske uprave u Čačku su potvrdili da se ovaj incident dogodio, a o svemu je obavešten i Sektor unutrašnje kontrole
pre 5 sati
SrbijaPokazao devojci polni organ
pre 6 sati
HronikaNa snimcima objavljenim na društvenim mrežama vidi se lava kako se sliva niz vulkan koji se nalazi oko 100 kilometara od grada Manado
pre 6 sati
SvetPosebno podsećamo sve građane da povedu računa i odgovorno i savesno postupaju za vreme prvomajskih praznika
pre 7 sati
SrbijaMeč na Alijanc areni u Minhenu završen je nerešeno 2:2. Revanš je za nedelju dana u prestonici Španije.
pre 4 sata
FudbalPogledali smo da li su cene snižene u odnosu na pre 12 dana
pre 8 sati
SrbijaZa saučesništvo u dvostrukoj otmicu i ubistvu na svirep način su osumnjičeni Velibor Manev, Vlatko Kešišov i Bore Videvski
pre 9 sati
RegionOn se tereti za krivično delo za koje je propisana kazna zatvora preko deset godina
pre 14 sati
HronikaMilorad Dodik i voditelj Hadžifejzović u turbulentnom duelu o temama za koje gledaoci nisu dobili najjasnije odgovore
pre 15 sati
RegionNovosađanka sa zavidnim iskustvom u bankarstvu i finansijama
pre 16 sati
Region
Ostavite komentar