KOLIKO kriški LUBENICE je dozvoljeno? Ruska doktorka otkriva gde GREŠIMO
Jedan komad lubenice obezbeđuje čak 25 odsto dnevne potrebe za vitaminom C
04.07.2023
ZdravljeSemenke lubenice su prirodni izvor mangana, fosfora, kalijuma, proteina, esencijalnih masnih kiselina...
podeli vest:
Lubenicu je dugo pratila priča kako ukoliko progutate njene semenke, one mogu da vam proklijaju u želucu.
Danas malo ko veruje u taj mit, međutim, mnogi se pitaju da li semenke imaju neka štetna dejstva po organizam.
- Semenke lubenice prirodni su izvor mangana, fosfora, kalijuma, proteina, folata, esencijalnih masnih kiselina, gvožđa i cinka. Ove različite hranjive stvari, poput mangana, pomažu pravilnom funkcioniranju mozga i nervnog sistema, dok fosfor pomaže u zdravom formiranju kostiju i poboljšava probavu - navodi jedna dijetetičarka.
Jedan komad lubenice obezbeđuje čak 25 odsto dnevne potrebe za vitaminom C
04.07.2023
ZdravljeIdealan način da se rashladite u toplom danima
02.07.2023
GurmanlookI bele i crne semenke lubenice sadrže vlakna, a smatra se da one koje su proklijale pružaju još više nutritivnih prednosti. Pečene semenke lubenice podsećaju na semenke bundeve i zdrav su međuobrok.
Magnezijum u semenkama igra ključnu ulogu u proizvodnji energije, funkcionisanju nerava i održavanju stabilnog krvnog pritiska. Semenke, takođe, sadrže masne kiseline koje snižavaju nivo holesterola i smanjuju šanse za srčani ili moždani udar. Dakle, rezultati su tu: lubenica je opasna - samo ako vam padne na nogu.
Pai prinos dinja i breskvi, proizvodnja jagoda ostala na otprilike istom nivou
23.07.2023
BiznisU selu Drača kod Kragujevca rodile su lubenice, velike, slatke i sočne kao da je letnji period
09.12.2022
DruštvoUkoliko dođe do nekog problema u samom organizmu, telo vam šalje određene simptome, na koje treba da obratite pažnju
13.09.2023
ZdravljeStarije generacije bi mogle da budu neodlučne, ali istraživanja pokazuju da su mlađe generacije spremne da probaju novu hranu
08.09.2023
GurmanlookU ovoj crkvi freske su slikane bojom vizantijsko plavo, što je pravi raritet
pre 5 sati
DruštvoProteini jesu važni za naše zdravlje, ali konzumacija proteinskih pločica može da nanese više štete nego koristi
pre 5 sati
ČuvarkućaGas će poskupeti od 1. novembra, a korekcija cene je mogla da bude i veća obzirom na stanje na tržištu
pre 6 sati
ČuvarkućaVesić je rekao da ako želimo da smanjimo broj vozila, onda moramo da gradimo više pruga i da učinimo javni prevoz dostupnijim ljudima
pre 7 sati
Green WorldLaura je izgubila dugu borbu sa kancerom
pre 11 sati
SudbinePromet šargarepe je veći za 70 odsto, dok je paprika imala 40 odsto veći promet u odnosu na prethodni period
pre 11 sati
BiznisStručnjaci predviđaju da će zbog rasta cena nafte na svetskim berzama cena goriva porasti za čak 6 dinara
pre 13 sati
ČuvarkućaKoncentracija polena visoka je u mnogim gradovima, ali je situacija najgora u Valjevu, Čačku, Zaječaru, Bečeju i Beogradu
24.09.2023
DruštvoNezvanično, sin je rekao da je oca bez znakova života našao pored traktora
pre 1 sat
HronikaOn je rekao da opstrukcije postoje od početka, ali da se trudi da se vlada formira što pre
pre 1 sat
RegionOna je rekla da je upravo završila sastanak sa predsednikom Vučićem na kojem su razgovarali o merama koje treba preduzeti
pre 1 sat
PolitikaOd sinoć u srpske kuće ulaze specijalci Rosu i prebijaju civile, šamaraju ih i vređaju, piše u saopštenju
pre 2 sata
PolitikaNapadač je pobegao sa mesta zločina
pre 2 sata
HronikaIz Eparhije ističu da su objavili saopštenje kako bi demantovali "razna nagađanja i proizvoljne vesti koje se pojavljuju i šire medijma"
pre 2 sata
SrbijaPregled naslovnih strana dnevnih i nedeljnih novinskih izdanja
pre 2 sata
SrbijaNa sreću, niko od radnika iz druge smene nije bio životno ugrožen, jer su odmah evakuisani
pre 3 sata
SrbijaNa prvi pogled izgleda kao običan zadatak iz algebre, kad ono...
pre 1 sat
LajkNa sreću, niko od radnika iz druge smene nije bio životno ugrožen, jer su odmah evakuisani
pre 3 sata
SrbijaBrak između njih dvoje je, izgleda, otpočetka bio osuđen na propast
pre 2 sata
CelebrityU ovoj crkvi freske su slikane bojom vizantijsko plavo, što je pravi raritet
pre 5 sati
DruštvoMonteri sa područja Vojvodine i Beograda od subote uveče neprekidno su na terenu pomagali da prioritetni potrošači dobiju električnu energij
pre 6 sati
SrbijaAšer će svoje muzičko umeće pokazati na Allegiant stadionu, domu ekipe Las Vegas Raidersa 11. februara 2024. godine
pre 5 sati
Muzika
Ostavite komentar