Sve bi da budu kao SINDI - a možda i mogu uz njenu DIJETU: Ona SKINE 5 kg za 7 dana, a JEDE 6 puta dnevno
Ona je dokaz da se uz pravilnu ishranu i redovno vežbanje može izgledati sjajno i sa skoro 60 godina
22.08.2023
MozaikAko želite da izgubite kilograme na zdrav način
podeli vest:
Ukoliko pokušavate da smanjite kilograme na zdrav način, morate da vodite računa o večeri. Mnogi veruju da je za gubitak kilograma važan samo kalorijski deficit, ali zdravstvene studije pokazuju da je vreme ključno.
Dijetetičarka Kimberli Vajmen objašnjava da vreme obroka može da igra važnu ulogu u tome koliko brzo gubite ili ne gubite na težini. Pozvala se na studiju iz 2021.godine, objavljenu u magazinu "British Journal of Nutrition" koja pokazuje da su ljudi koji su večerali ranije tokom programa mršavljenja izgubili više kilograma od ljudi koji su sledili isti program, ali su jeli kasnije.
Ona je dokaz da se uz pravilnu ishranu i redovno vežbanje može izgledati sjajno i sa skoro 60 godina
22.08.2023
MozaikStudija sa Harvarda sugeriše da se uz dobru hranu, prijatelje i odmor može duže živeti
19.08.2023
Zdravlje- Istraživači pretpostavljaju da bi to moglo da bude uzrokovano uticajem kasnog obroka na cirkadijalne gene, što znači da su ljudi koji kasno jedu skloniji poteškoćama sa gubitkom težine - objašnjava ona.
Druga studija, objavljena u časopisu "Cell", to isto smatra tačnim. Ta studija je otkrila da kasno jedenje obroka izbacuje telesni ritam i sugeriše da bi to moglo da oteža mršavljenje.
- Vaše telo je dizajnirano da bude u ketogenom režimu dok spavate, što znači da crpi zalihe masti za energiju. Ako jedete kasno, visina insulina raste i ometa taj proces - tvrdi dijetetičarka.
Popularna glumica ima dvoje dece sa košarkašem Milošem Teodosićem - sina Bogdana i ćerku Petru
28.07.2023
CelebrityMetoda japanskog doktora bolja od dijete, a potreban je samo jedan peškir
25.07.2023
MozaikOni koji su uspešno mršaveli u sklopu gore spomenute studije, večerali su između 19 i 19:30 časova. Oni neuspešni večerali su između 22:30 i 23 sata.
- Najčešća večernja navika koja ljudima otežava mršavljenje je preterano grickanje pre spavanja. Ljudi su iscrpljeni od dugog dana, sednu, upale televiziju i pojedu više kalorija nego što su možda nameravali, jer ne obraćaju pažnju. To treba da promenite - poručila je.
Film "Barbie" je za samo nekoliko dana prikazivanja već zaradio vrtoglavih 22.3 miliona dolara na američkim bioskopskim blagajnama
27.07.2023
CelebrityOtkrivamo vam razloge zašto ne bi trebalo da se odričete šećera dok držite dijetu
12.07.2023
MozaikŠpanska kraljica izbegava kafu, gazirana pića i alkohol
04.07.2023
CelebrityModna kreatorka da bi održala mladolik izgled, na svakih šest meseci se podvrgava bolnoj, ali neinvazivnoj kozmetičkoj proceduri
02.07.2023
CelebrityLjuta je za meštane, ali čujemo i za one koji dolaze i uvek se vraćaju, pravi raj na zemlji. Pogledajte fotografije i uverite se!
pre 4 sata
ReportažaProsečna junska penzija iznosi 45.719 dinara
25.07.2024
BiznisPovlači se proizvod sa srpskog tržišta
25.07.2024
BiznisKintija je navodno pronađena obešena u kući njenog partnera, koji je kasnije priznao policiji šta se dogodilo
25.07.2024
SudbineOdlazak Milana Lojanice je veliki gubitak za Srpsku akademiju nauka i umetnosti
24.07.2024
SudbineEksperimentsao je sa elementima džeza, fanka i roka u svom bluz zvuku
24.07.2024
SudbinePovodom nesreće oglasio se i njegov otac Horacio Ramos
23.07.2024
SudbineProizvod nije u skladu sa Uredbom REACH
15.07.2024
BiznisOn je osumnjičen da je izvršio krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga
pre 5 sati
HronikaMaksimum ovog kratkog talasa je u nedelju
pre 6 sati
SrbijaVučić je na poziv prve dame Zimbabvea Oksilije Mnangagva prisustvovala Regionalnom forumu o gastronomiji u Africi.
pre 6 sati
SrbijaNije poznat razlog zbog čega je vozač kamiona izgubio kontrolu nad vozilom
pre 8 sati
SvetGradske vlasti objavile su kako je požar izbio nakon eksplozije plinske boce
pre 8 sati
SvetPredsednika Srbije dočekao je predsednik Francuske sa suprugom Brižit Makron
pre 9 sati
PolitikaZa sada nema informacija o žrtvama i materijalnoj šteti
pre 9 sati
SvetJavni tužilac će u daljem toku krivičnog postupka blagovremeno preduzeti sve istražne radnje
pre 10 sati
HronikaVučić je na poziv prve dame Zimbabvea Oksilije Mnangagva prisustvovala Regionalnom forumu o gastronomiji u Africi.
pre 6 sati
SrbijaGradske vlasti objavile su kako je požar izbio nakon eksplozije plinske boce
pre 8 sati
SvetZa sada nema informacija o žrtvama i materijalnoj šteti
pre 9 sati
SvetRadovi će se odvijati od 28. jula do 11. avgusta
pre 11 sati
BeogradPrema njegovim rečima, toplo vreme će se nastaviti i početkom avgusta, ali uz labilizaciju vazdušne mase
pre 12 sati
SrbijaPevačica je priznala da je čula da se otkazuju nastupi i da je loša sezona
pre 11 sati
Celebrity
Ostavite komentar