live
K1TV Live Tanjug Live

Lifestyle > Zdravlje

Šta to "SMETA" vitaminima i mineralima da RADE SVOJ POSAO u našem organizmu

Vitamini i minerali su neophodni našem organizmu da bi bio zdrav i da bi normalno funkcionisao

Izvor: K1info/b92.net

27/04/2023 > 10:43

podeli vest:

Šta to "SMETA" vitaminima i mineralima da RADE SVOJ POSAO u našem organizmu
Foto: Shutterstock


Antivitamini i antiminerali su činioci koji uništavaju vitamine i minerale. Zbog toga je potrebno da uzimate znatno veće količine sastojaka koji vam nedostaju.

U nastavku saznajte šta "smeta" pojedinim vitaminima i mineralima.

pročitajte još

- Pušenje smanjuje vitamin C

- Stres utiče na vitamin A i C

- Alkohol smanjuje vitamin B1, B12, ali i magnezijum

- Antibiotici smanjuju nivo vitamina A

- Laksativi ubijaju vitamin A i kalijum

- Rafinisano ulje smanjuje vitamin A

- Ljušteni pirinač utiče na grupe vitamina B

- Rafinirani šećer smanjuje količine vitamina B

- Aspirin utiče na nivoe vitamina C i K

- Kontraceptivne pilule smanjuju količine vitamina B6

 

Tagovi:

lifestyle zdravlje vitamini minerali zdrava ishrana antivitamini antiminerali

Ostavite komentar

najnovije
vremenska prognoza

Beograd

Vedro nebo

23°C

Min temp: 13 °C

Max temp: 23 °C

Vetar: 2 m/s

Vlažnost: 33 %

Novi Sad

Mestimično oblačno

23°C

Min temp: 14 °C

Max temp: 23 °C

Vetar: 4 m/s

Vlažnost: 41 %

Niš

Mestimično oblačno

21°C

Min temp: 9 °C

Max temp: 21 °C

Vetar: 6 m/s

Vlažnost: 37 %

povezane vesti
Priče
Vesti
izbor urednika