Porodila se košarkašica Nataša Kovačević: Dobila drugo dete, dala bebi ime JAKE simbolike
Sportistinja je istakla da je doživela čarobno iskustvo
ShowbizzNa jednostavan način uz pomoć nove aplikacije UVEK UZ TEBE proverite svoje trenutno stanje duše
podeli vest:
Klinika za psihijatrijske bolesti “Dr Laza Lazarević” je nedavno pustila u funkciju aplikaciju “Uvek uz tebe” uz koju možete da saznate razne zanimljivosti vezane za mentalno zdravlje i načine kako da ga unapredite.
Važna funkcija ove aplikacije je brzi test za samoproveru depresivnosti koji vam omogućava da na lak i jednostavan način proveriti vaše mentalno stanje u svakom trenutku bilo gde da se nalazite.
Aplikaciju je jednostavno instalirati putem Google Play prodavnice. Uz par koraka potreban sadržaj je dostupan na vašem uređaju i na raspolaganju vam je niz edukativnih materijala koji se bave problemima anksioznosti, depresije, stresa.
Ali i saveti koji se odnose na psihičko zdravlje tokom pandemije ili trudnoće kao i brzi test za samoproveru depresivnosti. Na početnoj stranici možete odabrati opciju koja vas interesuje.
Ako se odlučite da uradite brzi test na depresiju, važno je da znate da nije potrebno da ostavite svoje lične podatke, popunite formular ili kreirate poseban nalog. Test je anoniman i služi samo i jedino radi vaše samoprocene, kako biste imali bolji uvid u trenutno duševno stanje.
Online upitnik se sastoji od 21 pitanja koja opisuju osećanja, strahove, potrebe i težnje sa kojima se susrećemo na dnevnom nivou, kao i ponuđene odgovore. Potrebno je pažljivo pročitati svako pitanje i odabrati jedno od stanja koje najbolje opisuje kako ste se osećali protekle nedelje.
Nije vremenski ograničen, ne postoje tačni ili ne tačni odgovori. Najvažnije je da na pitanja iskreno odgovorite, jer od toga zavisi kakav će rezultat biti na kraju.
U slučaju da rezultat testa pokaže da ste u depresiji, to nije konačan ishod, već smernica da se obratite psihijatru ili psihologu, posebno ako vas teškoće koje osećate pritiskaju i ograničavaju u svakodnevnom funkcionisanju.
Ukoliko vas rezultat nije iznenadio jer duže vreme osećate nelagodnost, strepnju ili strah najbolje je da pomoć potražite od osobe koja je stručna i koja je u mogućnosti da na pravi način dopre do vas. Koliko god da se osećate usamljeno ili odbačeno znajte da izlaz uvek postoji.
Linije klinike "Dr Laza Lazarević" su otvorene 24/7 na telefon: 0800/309-309. Svim građanima je na raspolaganju multidisciplinarni tim edukovanih profesionalaca iz domena mentalnog zdravlja.
Poštujte mere predostrožnosti prilikom kupanja i nećete imati problema s zaraznim bolestima i infekcijama
02.08.2022
ZdravljePojedine namirnice sadrže nutritijente koji deluju stimulativno i ojačavaju kognitivne funkcije poput pamćenja i koncentracije
10.08.2022
MozaikKoliko god da se osećate usamljeno ili odbačeno znajte da izlaz uvek postoji!
21.07.2022
ZdravljeUnos suplemenata se preporučuje kod ljudi koji imaju određene zdravstvene probleme
29.07.2022
ZdravljeLjuta je za meštane, ali čujemo i za one koji dolaze i uvek se vraćaju, pravi raj na zemlji. Pogledajte fotografije i uverite se!
pre 3 sata
ReportažaProsečna junska penzija iznosi 45.719 dinara
25.07.2024
BiznisPovlači se proizvod sa srpskog tržišta
25.07.2024
BiznisKintija je navodno pronađena obešena u kući njenog partnera, koji je kasnije priznao policiji šta se dogodilo
25.07.2024
SudbineOdlazak Milana Lojanice je veliki gubitak za Srpsku akademiju nauka i umetnosti
24.07.2024
SudbineEksperimentsao je sa elementima džeza, fanka i roka u svom bluz zvuku
24.07.2024
SudbinePovodom nesreće oglasio se i njegov otac Horacio Ramos
23.07.2024
SudbineProizvod nije u skladu sa Uredbom REACH
15.07.2024
BiznisOn je osumnjičen da je izvršio krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga
pre 4 sata
HronikaMaksimum ovog kratkog talasa je u nedelju
pre 5 sati
SrbijaVučić je na poziv prve dame Zimbabvea Oksilije Mnangagva prisustvovala Regionalnom forumu o gastronomiji u Africi.
pre 5 sati
SrbijaNije poznat razlog zbog čega je vozač kamiona izgubio kontrolu nad vozilom
pre 7 sati
SvetGradske vlasti objavile su kako je požar izbio nakon eksplozije plinske boce
pre 7 sati
SvetPredsednika Srbije dočekao je predsednik Francuske sa suprugom Brižit Makron
pre 8 sati
PolitikaZa sada nema informacija o žrtvama i materijalnoj šteti
pre 8 sati
SvetJavni tužilac će u daljem toku krivičnog postupka blagovremeno preduzeti sve istražne radnje
pre 9 sati
HronikaVučić je na poziv prve dame Zimbabvea Oksilije Mnangagva prisustvovala Regionalnom forumu o gastronomiji u Africi.
pre 5 sati
SrbijaGradske vlasti objavile su kako je požar izbio nakon eksplozije plinske boce
pre 7 sati
SvetZa sada nema informacija o žrtvama i materijalnoj šteti
pre 8 sati
SvetRadovi će se odvijati od 28. jula do 11. avgusta
pre 10 sati
BeogradPrema njegovim rečima, toplo vreme će se nastaviti i početkom avgusta, ali uz labilizaciju vazdušne mase
pre 11 sati
SrbijaPevačica je priznala da je čula da se otkazuju nastupi i da je loša sezona
pre 10 sati
Celebrity
Ostavite komentar