Poskupelo je sve što VOLIMO u KAFANI: PEČENJE, predjelo, KOLAČI, ALKOHOL...
Alkoholna pića su poskupela 10,2 odsto, bezalkoholna za 12,3 procenta
13.09.2023
ČuvarkućaOvo je plan ishrane Nataše Bekvalac do zanosne linije
podeli vest:
Nataša Bekvalac, važi za jednu od najlepših i najzgodnijih pevačica na našoj muzičkoj sceni. Iako je ušla u petu deceniju i iza sebe ima dve ćerke, Nataša vodi računa o svom izgledu. I zbog zdravlja, ali i potrebe posla redovo trenira, a nedavno je javno podelila svoj plan ishrane.
Ranije je i pričala o svojoj kilaži i mukama sa ostavljanjem cigareta, a sada zanosna pevačica uz pomoć zdrave ishrane već neko vreme održava svojih 60 kilograma. Pridržava se plana koji tačno nalaže koje namirnice sme, a koje ne sme da jede.
Alkoholna pića su poskupela 10,2 odsto, bezalkoholna za 12,3 procenta
13.09.2023
ČuvarkućaU emisiji "Prvi red" pevačica otkrila kakve utiske nosi sa turneje po Americi, ali i da je srećna što se vratila u Srbiju
24.09.2022
CelebrityPa tako u dozvoljene namirnice spadaju sve vrste mesa (osim masne svinjetine, ali može čisto svinjsko), mlečni proizvodi sa što manje ugljenih hidrata, povrće (sve zeleno: kupus, zelena salata, krastavac, karfiol, brokoli, luk, paradajz, tikvice, spanać), jaja na sve načine, orašasti plodovi (po šaka dnevno), kao i voda koja je jako bitna tokom celog dana (2.5 l dnevno).
Ono što Nataša Bekvalac izbegava jeste bilo kakvo pecivo, voće nikako osim nedeljom, krompir, soja, pasulj, boranija, testenina, grašak, pirinač, grickalice, slatkiši, sokovi.
Tada je navela da je šest dana u nedelji potrebno da izbegavate ugljene hidrate, dok sedmog dana sebi možete dati oduška i konzumirati sve osim slatkiša.
Ovom ishranom predviđeno je da osoba može za mesec dana da izgubi minimum 10 kilograma, jer ova dijeta napada masti na najbolji način, a pritom čuva mišićnu masu.
Pevačica Nataša Bekvalac priznaje da ima strahove u životu, ali da ih uvek prebrodi
06.08.2022
CelebrityPevačice Nataša Bekvalac i Sara Jo podelile su na društvenim mrežama golišave fotografije predstavljene u okviru Prajd nedelje
16.09.2022
CelebrityAko želite da izgubite kilograme na zdrav način
23.08.2023
ZdravljeOna je dokaz da se uz pravilnu ishranu i redovno vežbanje može izgledati sjajno i sa skoro 60 godina
22.08.2023
MozaikDžejson Holton iz Sarija u Engleskoj preminuo je jer lekari nisu mogli da spreče otkazivanje njegovih organa
pre 9 sati
SudbineNajveći izvoznici kod nas su upravo kompanije u većinskom kineskom vlasništvu
pre 15 sati
BiznisNedelja posle Vaskrsa naziva se Svetla i posvećena je proslavljanju Vaskrsenja Hristovog
pre 19 sati
DruštvoCela Svetla sedmica smatra se produžetkom jednog dana - Vaskrsa.
pre 21 sat
DruštvoPodsetečamo se kako je o vaspitavanju dece govorio poznati srpski akademik, neuropsihijatar i književnik Vladeta Jerotić
05.05.2024
DruštvoUskrs je najradosniji dan u godini.Za ove običaje se veruje da donose SREĆU, a evo zašto danas NIKAKO NE TREBA da se uspavate...
05.05.2024
DruštvoNovac je važan svima, ali isto tako, ne zna svako sa njim, zato vam ostavljamo savete kako da raspolažete njim u vreme kada se najviše troši
05.05.2024
ČuvarkućaAko želite da uštedite i sami operete automobil kod kuće, mogli biste da se suočite sa visokim kaznama
05.05.2024
BiznisNikola Mijatović (26) nestao je danas u Pančevu
pre 7 sati
SrbijaU saopštenju se navodi da je predlog prekida vatre na koji je pristao Hamas ''daleko od obavezujućih zahteva Izraela''
pre 8 sati
SvetTu se javlja još jedna nelogičnost. Pasoši putnika nalazili su se kod vozača
pre 8 sati
SrbijaHamas je ranije danas saopštio da je prihvatio taj sporazum
pre 8 sati
SvetOglasila se majka devojčice koja je ubijena u Boru
pre 9 sati
HronikaPored toga, ministriće razmatrati rad SE u oblastima poput ljudskih prava, kao i o saradnji SE i Evropske unije
pre 10 sati
PolitikaAl Jazeera je dodala da je informacija o pristajanju na primirja potvrđena od izvora u vrhu Hamasa
pre 10 sati
SvetHamas je ranije danas saopštio da je prihvatio taj sporazum
pre 8 sati
SvetOglasila se majka devojčice koja je ubijena u Boru
pre 9 sati
HronikaLepa terasa, šolja kafe i Sunce napuniće nam baterije, a na taj način pripremljeni smo za sledeći dan
pre 15 sati
MozaikVladu je oduševio svojom energijom, lepotom, dugom istorijom čiji se tragovi vide skoro na svakom koraku i velelepnim građevinama
pre 19 sati
Putovanja & HedonizamDanas pravoslavni vernici proslavljaju Vaskrs, najveći hrišćanski praznik i dan Hristovog vaskrsnuća. Kao i svake godine ponavlja se dilema
05.05.2024
Simona StankovićBrena ima žene koje su zadužene za farbanje jaja, a za praznike ne peva
05.05.2024
Celebrity
Ostavite komentar