Da li znate koje doba dana je NAJSTRESNIJE za većinu ljudi? Sutra ujutru će vam se KASTI SAMO
Istraživanje je sprovela grupa naučnika u Londonu, a u njemu je učestvovalo dve hiljade ljudi
23.03.2023
MozaikSvakodnevni stres kojim smo izloženi ostavlja trag kako na naš izgled tako i na naše zdravlje
podeli vest:
Stalno slušamo savete kako da se oslobodimo stresa ili kako da se smirimo u stresnim situacijama.
U tom duhu i mi vam donosimo način koji nije trajno rešenje, ali u kriznim situacijama može da ublaži napetost.
U nastavku teksta pročitajte koji to mirisi mogu da umanje stres.
Istraživanje je sprovela grupa naučnika u Londonu, a u njemu je učestvovalo dve hiljade ljudi
23.03.2023
MozaikUkoliko još uvek nemate ljubimca, nekoliko činjenica vas može olako ubediti da je život sa njima mnogo bolji nego bez njih
16.03.2023
MozaikImate svoj omiljeni cvet? Njegov miris vas može naterati da zaboravite na sve što se događa oko vas. Odjednom svi poslovni problemi, rokovi, nesporazumi i nervoze nestaju… Miris tuberoze (dekorativna biljka čiji cvet najviše podseća na ljiljan, koristi se u industriji parfema) je intenzivan, prijatan i opojan, baš kao i frezije ili ruže.
Lavanda, mirisna mediteranska lepotica, idealna je za umirivanje tela i uma pre odlaska na spavanje. Deluje smirujuće, a od davnina je eterično lavandino ulje sastojak kupki i krema za regeneraciju kože. Nije retkost da lavandu zbog njenog jedinstvenog mirisa koriste i u industriji parfema.
Lavanda pomaže opuštanju, olakšavajući san osobama koje muči insomnija, kao i pacijentima koji pate od bolova izazvanih migrenskom glavoboljom. Naučni dokazi sugerišu da upotreba lavande kroz aromaterapiju pomaže smirivanju nervnog sistema, pomažući osobama da se osećaju pozitivnije.
Cimet je prvi začin koji nam padne na pamet kada se setimo božičnih praznika, a to većini osoba vrati osmeh na lice. Njegov miris raspršuje stres i poboljšava raspoloženje. Cimet je jedan od svestranijih i delotvornijih začina s dugom listom zdravstvenih benefita, uključujući i velike sposobnosti u borbi s dijabetesom jer poboljšava aktivnost insulina. Redovnim korišćenjem cimeta kao dodatka ishrani štitite organizam od prehlade i jačate kosti. Njegova lekovitost dolazi do izražaja i kod problema s mučninom i povraćanjem. Posipajte njime svoju jutarnju kafu – razbudićete se u tren oka i započeti dan s osmjehom na licu.
Citrusno voće, kao što su pomorandža, limun, mandarina, limeta... stvoreno je za opuštanje, utehu i podizanje nivoa energije kada su vam baterije na rezervi. Često se koristi u kombinaciji s baznim uljima za masažu. Za instantni aromaučinak ogulite pomorandžu ili mandarinu pa koru postavite na radijator. U roku od nekoliko sekundi prostorijom će se proširiti ugodan i osvežavajući citrusni miris.
Bilo bi baš dobro da se i u našoj zemlji pokrene jedan ovakav projekat
23.02.2023
MozaikJedan od najvećih izazova je kontrola emocija, a borba da budemo "hladne" glave traje skoro celog života
03.02.2023
MozaikRetke su te osobe čije oči ne zasvetlucaju, a usta se rašire u kez kada namirišu čarobnu kockicu čokolade. Čokolada stimuliše stvaranje endorfina koji nam daje osećaj užitka i zadovoljstva, a pored toga ona sadrži i serotonin, prirodni podizač raspoloženja i antidepresiv. Omiljeni slatkiš sadrži teobromin, kofein i ostale stupstance koje stimulišu organizam, pa se tako uz nju osećamo budnijim i raspoloženijim.
Zemlja izlazećeg sunca poznata je po strogom sistemu poslovanja, dugo radno vreme se podrazumeva, kao i stresna hijerarhijska disciplina
02.02.2023
LajkOvaj poremećaj se javlja kada produkcija slobodnih radikala nadvlada prirodnu zaštitu organizma
25.01.2023
ZdravljeKada ne radimo ono što nas zanima, ostaje ono što nas ne zanima, ne volimo i što nam je dosadno – i eto problema
10.01.2023
ZdravljeStres je u savremenom društvu jedan od najčešćih uzroka mnogih bolesti i zato je potrebno da ga se oslobodimo
05.01.2023
MozaikKako da prepoznate da je po sredi prevara?
pre 2 sata
DruštvoKako je navedeno, overa se vrši svakodnevno pomoću uvezanih informacionih sistema RFZO i Poreske uprave
pre 8 sati
DruštvoJedna Beograđanka je podelila svoju priču
pre 11 sati
BiznisZa dobar kolektivni imunitet koji ne dozvoljava širenje virusa potrebno je da obuhvat vakcinisane dece bude veći od 95%
pre 12 sati
DruštvoSahrana ovog velikana će biti održana u ponedeljak na kraljevačkom groblju
pre 12 sati
SudbineOvaj praznik se uvek proslavlja u pretposlednjoj nedelji Velikog vaskršnjeg posta i uvek u subotu, dan uoči praznika Cveti
pre 16 sati
DruštvoPored kuće vlasnik prodaje i šumu, njivu, bunar, a u kući ima i nameštaja
26.04.2024
BiznisZavršio je osnovnu školu i Gimnaziju "Bora Stanković" u Vranju
26.04.2024
SudbineAmerička agencija navodi da se ova vežba pridodaje na testiranja oružja i pretnje koje su već uticale na rast napetosti u tom regionu
pre 3 sata
SvetPotom je snažno severozapadno visinsko strujanje pročistilo atmosferu od peska, a i vazduh je postao znatno čistiji
pre 3 sata
SvetOčevici kažu da se iz grupe od četiri psa izdvojio jedan žuti i nasrnuo na devojku, koja nije obraćala pažnju na pse i ujeo je
pre 4 sata
SrbijaTakođe, glasaće se i u niškim opštinama Medijani, Paliluli, na Crvenom Krstu, Panteleju, Niškoj Banji i u požarevačkoj opštini Kostolac
pre 5 sati
PolitikaIako je zatvorski lekar konstatovao da je pregled specijaliste neophodan u što kraćem roku, kaže ona, do toga nije došlo
pre 5 sati
RegionHitan pomoć je na licu mesta.
pre 5 sati
BeogradDodao je i da za 1. maj ne bi trepalo da bude kiše
pre 6 sati
SrbijaPodljot-K1 je savremeni mobilni radarski sistem koji može da detektuje do 200 vazdušnih ciljeva
pre 7 sati
SvetKako je navedeno, overa se vrši svakodnevno pomoću uvezanih informacionih sistema RFZO i Poreske uprave
pre 8 sati
DruštvoHorhe Martin osvojio je prvo mesto na sprint trci u Herezu u okviru Moto GP šampionata u izuzetno zanimljivoj trci.
pre 8 sati
Ostali sportoviPolicija je obavila uviđaj na mestu nezgode, a obavešteno je i nadležno tužilaštvo
pre 9 sati
HronikaTrener Partizana potpisao je novi ugovor i ostaje u timu
pre 14 sati
KošarkaPored diploma, falsifikatori lažirali su i lične karte, ovlašćenja, punomoćja...
pre 17 sati
HronikaSaznajte šta vašem znaku otkriva horoskop za prvi dan vikenda
pre 17 sati
Horoskop
Ostavite komentar
Djurdjija Jovanovic
Mi u toku dana imamo vise puta stresne situacije od nerviranja u prevozu pa nastavljamo nerviranje na poslu, tako da se tesko mozemo osloboditi stresnih situacija. A koliko ce nam mirisi pomoci to treba da prvo ispitamo i proverimo koji nam miris najvise prija. Znam da mi najmanje prija miris duvanskog dima zato odmah ukljucim fotokataliticki preciscivac vazduha koji upija sav duvanski dim tako da mogu na miru da se odmorim od stresNIH SITUACIJA .
Tihomir Milic
Ja u porodici imam sve pusace gde da nabavim taj fotokataliticki preciscivac vazduha.