Kako PREKIDI SNA utiču na RASPOLOŽENJE
Pored toga što nam je potrebno između sedam i devet sati sna, način na koji spavamo takođe je veoma važan
15.03.2023
MozaikAko spavate sedam ili osam sati noću, nemate razloga za brigu
podeli vest:
Nova studija, objavljena u žurnalu Sleep Medicine, pokazala je da manje od osam časova noćnog sna može da doprinese da osoba ima "pivski" stomak, preneo je New York Post.
Studija je otkrivala vezu između nedostatka sna i sala na stomaku, opasnog sala koji se okuplja oko vitalnih organa i povezano je sa metaboličkim bolestima i rezistencijom na insulin.
Dodaje se da je potrebno spavati sedam ili osam sati noću, a istraživanje pokazuje da manjak sna od samo sat vremena može da doprinese povećanju sala oko 12 grama visceralne masnoće, a san od osam sati reguliše to.
Pored toga što nam je potrebno između sedam i devet sati sna, način na koji spavamo takođe je veoma važan
15.03.2023
MozaikProcenjuje se da u današnje vreme svaki deseti čovek ima poremećaj sna
20.02.2023
Mozaik- Dužina sna je povezana sa nakupljanjem visceralne masnoće tokom odraslog doba, i čini se da nema benefita ako se spava više od osam sati - naveo je međunarodni tim naučnika koji je radio na studiji, ali su istovremeno dodali i da su potrebne dodatne studije da potvrde njihove tvrdnje.
U poslednjem istraživanju učestvovalo je 5.100 odraslih osoba, starih između 18 i 59 godina, koji su bili deo istraživanja Američke zdravstvene službe i i Ankete o ispitivanju ishrane.
Da se naspavate i odmorni počnete novi dan važno je da vam u spavaćoj sobi bude odgovarajuća temperatura
16.02.2023
MozaikNema tog energetskog pića koje može da izađe "na crtu" ovoj crnoj, domaćoj
31.01.2023
LajkHrkanje, okretanje, držanje pokrivača na jednoj istrani kreveta mogu da dovedu do problema sa spavanjem, ali i da utiču na vašu vezu
30.12.2022
ZdravljeStare žene govorile su deci koja ne mogu da zaspu da zatvore oči i broje ovce. Izgleda da u tome ima istine
09.12.2022
MozaikStručnjaci kažu da će pratiti situaciju i narednih dana. Svi se nadaju da temperature neće ići u minus...
pre 12 sati
BiznisU Srbiji je u februaru izdato 1.797 građevinskih dozvola, što predstavlja povećanje od 0,6 odsto u odnosu na isti period prethodne godine
pre 14 sati
BiznisNije samo reč o kardiovaskularnim bolestima, zabeležen je i povećan broj moždanih udara i respiratornih problema
pre 16 sati
DruštvoTakođe, do kraja godine Bajatović obećava i priključenje oko 70.000 domaćinstava na gas
pre 17 sati
BiznisPisao je ili sarađivao sa Njujork tajmsom, Rolingstounom, Gardijanom, BIRN-om, Al džazirom, Juronjuzom, B92...
pre 18 sati
Sudbine"Payten" pored klasičnih POS terminala koji su dugi niz godina prisutnui na tržištu, u poslednje vreme trgovcima nudi i nove tehnologije
pre 18 sati
BiznisProfesor doktor Miloje Tomašević, u emisiji „Uranak“ na televiziji K1 je objasnio zbog čega je borba sa holesterolom najveća bitka?
pre 20 sati
DruštvoMilica Rakić postala je simbol stradanja tokom agresije NATO-a na našu zemlju, imala je samo tri godine kada ju je usmrtila NATO bomba
17.04.2024
DruštvoNjena bliža porodica za devojku ima samo reči hvale i svakog trenutka se pitaju kako ju je ovakva nesreća zadesila
pre 4 minuta
HronikaNa njoj će učestvovati kopnena i vazduhoplovna komponenta i specijalne snage.
pre 16 minuta
SrbijaPožar je lokalizovan, a još nema informacija o povređenima
pre 25 minuta
HronikaIRNA je javila da je PVO dejstvovao u nekoliko iranskih pokrajina, ne navodeći zbog čega
pre 35 minuta
SvetNasilnik je u policiji negirao delo
pre 52 minuta
HronikaU Beogradu će, nakon oblačnog jutra, tokom dana biti pretežno sunčano vreme uz malu ili umerenu oblačnost
pre 1 sat
SrbijaEmisija "Uranak" emituje se svakog jutra od 7.25 do 11.25 časova uživo na K1 televiziji
pre 1 sat
SrbijaOglasio se viši iranski komndant
pre 2 sata
SvetU Beogradu će, nakon oblačnog jutra, tokom dana biti pretežno sunčano vreme uz malu ili umerenu oblačnost
pre 1 sat
SrbijaOsumnjičenom je određeno zadržavanje do 48 časova
pre 12 sati
HronikaSve se desilo pred velikim brojem očevidaca
pre 13 sati
BeogradU Keniji se srušio vojni helikopter, izjavio je danas portparol vlade
pre 15 sati
SvetGorica Nešović i Jelica Greganović su objavile knjigu "Priči nikad kraja" 2021. godine, a natavak "Prči nikad kraja" objavljuje posthumno
pre 16 sati
KnjigeMlada pevačica je najavila i nove projekte kojima će ponovo iznenaditi svoje pratioce
pre 16 sati
Celebrity
Ostavite komentar