Faze koje SLOMLJENO SRCE mora DA PROĐE da bi ponovo VESELO KUCALO

Nije važno da li se desilo u srednjoj školi ili u nekim zrelim godinama, svi bar jednom prođu kroz bolan raskid.

Ako kažemo "prođu", onda tako i mislimo, jer ako se sad osećate kao da vam se svet srušio, kao da niko drugi na planeti ne postoji, niti da ćete bez njega moći ikada da budete srećni... sve će to proći i vi ćete se vratiti u život hrabriji, možda malo oprezniji i svakako bogatiji za novo iskustvo.

U uspešnom prevazilaženju tog bolnog perioda postoji nekoliko faza (tako kažu stručnjaci).

Prva faza – shvatanje

Primetili ste verovatno da u zadnje vreme, nešto ne štima baš kako trebalo. Napetiji ste, razdražljiviji, jednostavno, kraj se da naslutiti. Konačno jedno shvata da to i nije to i da dalje ne ide. E, sada i jeste najvažnije shvatiti da nije funkcionisalo i da nikoga i ništa u ovoj situaciji ne treba idealizovati.

Druga faza – prihvatanje situacije

Nije važno da li ste se posvađali kao nikada do sada ili ste se sporazumno dogovorili, vi osećate da ga nikad više ne želite videti. I onda, shvatite da ga stvarno više ne možete nazvati niti pozvati na kafu ili čašicu razgovora. I tada nastaje panika. Šta ako vam bude nedostajao, a šta (što je u tom trenutku za vas sigurno gore) ako vi njemu ne budete uopšte nedostajali? Da li ste uopšte trebali da prekinete? Naravno da jeste, jer veza nije funkcionisala. Ne zovite ga, jer ste (nije važno ko od vas dvoje), prekinuli s razlogom. To što vam nedostaje je normalna pojava, ali to ne znači da ponovo treba da poletite jedno drugom u zagrljaj, ako stvarno ne funkcionišete zajedno. U ovoj, drugoj fazi je najvažnije shvatiti kako veza stvarno nije funkcionisala. Stalno sebe podsećajte kako ne treba da ga zovete.  A, ako vam ne ide od ruke, onda pokušajte da se prisetite nekih situacija i prizora u kojima ste se loše osećali i trenutaka kad niste bili srećni ili ste bili povređeni i to će vam sigurno odagnati želju za pozivom.

Treća faza – tugovanje

Jednom kada shvatite da će vaš život biti drugačiji proći ćete kroz fazu tugovanja. Plakaćete kada čujete zajedničke pesme, plakaćete kada osetite da jastuk još uvek miriše na njega i stalno ćete analizirati vezu. Možda će vam se u jednom trenutku učiniti da je vaš život gotov, ali morate da znate da vrijeme leči sve rane i vaše slomljeno srce će se s vremenom zalečiti. Ova faza jeste najgora, ali nemojte sputavati tugu, jer ako je budete gušili kasnije ćete se osećati samo lošije.

Četvrta faza – ljutnja

"Idiot! A čuvala sam ga kao malo vode na dlanu“. Ovo je najkritičnija faza. U njoj ćete praviti listu najiritantnijih stvari koje je radio, a koje ste možda smatrali i slatkima. U ovoj fazi umesto da ležite u krevetu i gledate stare filmove treba da počnete više da vodite računa o sebi. Idite kod frizera, u kupovinu i sredite se. Kada budete dobro izgledali tada ćete se i osećati bolje. U ovoj fazi bi već trebalo da kažete: "Ako me ne želi to je njegov gubitak, a ne moj“. Pronađite nove hobije, posvetite se poslu, bavite se sportom i družite sa prijateljima što više. Nema smisla da se sažalijevate, kada napolju ceo svet čeka na vas i novi ljudi i zanimljiva iskustva koja ćete doživeti.

Peta faza – otvaranje

S vremenom ćete početi da shvatate kako vaš bivši nije jedini. Postoji mnogo drugih zanimljivih osoba. Poenta je, da kada se otvorite ponovo i drugi će da se otvore prema vama i da požele da vas bolje upoznaju. Čak i ako niste spremni da započnete vezu izađite i počnite da se ponovo zabavljate. Bivšeg ćete brže zaboraviti što se više budete kretali u društvu drugih ljudi.

Šesta faza – sloboda

O bivšem već danima niste razmišljali, kad bum. Vidite ga na ulici s novom devojkom. I odjednom iznenađenje. Potpuno vam je svejedno. Čak vam se ni lice nije zarumenelo. Dok se pozdravljate čini vam se kao da je vašem bivšem neprijatnije nego vama. Ali važno je da kada susret prođe nastavite da držite glavu uspravno i ne razmišljate duže od 10 minuta o njemu. Nasmešite se jer ste konačno slobodni.

Ostavite komentar