Strogi REŽIM ISHRANE Viktorije Bekam: 25 GODINA jede ISTU hranu
Modna kreatorka da bi održala mladolik izgled, na svakih šest meseci se podvrgava bolnoj, ali neinvazivnoj kozmetičkoj proceduri
02.07.2023
CelebrityPopularna glumica ima dvoje dece sa košarkašem Milošem Teodosićem - sina Bogdana i ćerku Petru
podeli vest:
Glumica Jelisaveta Orašanin privlači veliku pažnju svojim atraktivnim izgledom, a svi su primetili da je posle drugog porođaja za samo dva meseca uspela da vrati liniju do savršenstva.
Glumica koja nikada nije bila ljubitelj dijeta, u svoju rutinu uvela je dve ključne stari koje su uticale da se brzo vrati u formu, a to su "reformer pilates" trening i poseban način ishrane po preporuci nutricioniste.
Jelisaveta se odlučila za "reformer pilates" kao svoj izbor fizičke aktivnosti. Ovaj trening oblikuje telo, poboljšava koncentraciju, topi kalorije i uspostavlja unutrašnji balans - što je od velike važnosti za glumicu koja ima malo vremena za spavanje.
Modna kreatorka da bi održala mladolik izgled, na svakih šest meseci se podvrgava bolnoj, ali neinvazivnoj kozmetičkoj proceduri
02.07.2023
CelebrityDoslovno sam nosila još jednu osobu u sebi. Nisam imala vrat, a ruke su mi bile kao butine, kaže pevačica
10.07.2023
CelebrityReformer pilates je vrsta treninga koja ravnomerno opterećuje obe strane tela i celokupnu muskulaturu, što omogućava brže topljenje kalorija i postizanje savršenijeg tela.
Glumica, kao što je rekla, uz trening nije praktikovala dijete, ali se zato uz pomoć nutricioniste pridržavala određenog režima ishrane.
- Zahvaljujući nutricionistkinji, brže sam došla do zdravijeg načina života i ishrane. Jelovnik, pre svega, baziram na povrću bogatom vlaknima, a uz to, unosim i složene ugljene hidrate i proteine - ispričala je Jelisaveta.
I naravno, tu je i jedno tajno oružje, koji takođe topi kilograme. I to jedno, veoma slatko "oružje".
- Naravno, i deca su moja teretana. Moji privatni treneri. Bukvalno, jer ne sedam. Svakako i to utiče na kilažu - pomalo iz šale, pomalo ozbiljno - rekla je glumica.
Ako i vi želite da postignete savršenu liniju kao Jelisaveta, možete početi da praktikujete njenu fitnes rutinu i sigurno ćete videti pozitivne rezultate.
Španska kraljica izbegava kafu, gazirana pića i alkohol
04.07.2023
CelebrityBila sam samo jednom na dijeti, još kao student, i sećam se da sam svaki dan počinjala sa dve banane za doručak, rekla je glumica
27.07.2023
CelebrityGlumački par se venčao 2005. godine na Havajima pred 400 zvanica, uz zalazak sunca
18.07.2023
CelebrityĆerka Sofija stigla je na svet u januaru 2021. godine
10.07.2023
CelebrityProslava Bajrama traje četiri dana.
pre 20 sati
DruštvoVeliki broj građana već se nalazi u Univerzitetskom Kliničkom centru Srbije, a interesovanje ne jenjava i u drugim gradovima širom Srbije
pre 22 sata
DruštvoOvaj praznik poznat je i kao Hadži bajram, jer u ovim danima blizu dva miliona muslimana ide na hodočašće u Meku i Medinu
16.06.2024
DruštvoOdnosi sa državom Srbijom su sjajni, uvek su bili čvrsti, kazao je muftija
15.06.2024
Društvo"Kurban bajram šerif mubarek olsun!", poručio je premijer
15.06.2024
DruštvoNa temu novih cena kafe u maloprodaji oglasio se nedavno i resorni ministar Tomislav Momirović
15.06.2024
BiznisU hotelima uglavnom borave strani gosti, dok domaći i dijaspora u većem broju počinju da dolaze u špicu sezone
15.06.2024
BiznisPrivredni rast u evrozoni ove godine biće skroman
15.06.2024
BiznisOn je istakao da bi transparentnost o nuklearnom naoružanju trebalo da bude jedan od temelja nuklearne strategije NATO-a
pre 3 minuta
SvetR.N. (37) je momentalno uhapšen
pre 19 minuta
RegionNastavak suđenja ozloglašenoj kriminalnoj grupi počinje danas
pre 46 minuta
HronikaPriča o dve sestre kada ih je posetio Isus Hrist je dobro poznata svima koji su čitali Bibliju
pre 1 sat
SrbijaU urbanim sredinama predstoje tropske noći
pre 1 sat
SrbijaEmisija "Uranak" emituje se svakog jutra od 7.25 do 11.25 časova uživo na K1 televiziji
pre 2 sata
SrbijaU urbanim sredinama očekuju nas tropske noći.
pre 11 sati
SrbijaOn je istakao da smatra da je njegovim saigračima nedostajao bolji završni pas
pre 9 sati
FudbalNije bio baš najsrećniji postavkom igre
pre 10 sati
FudbalIznerviralo je to Kostića, burno je odreagovao ali na svu sreću veći haos nije nastao
pre 11 sati
FudbalU urbanim sredinama očekuju nas tropske noći.
pre 11 sati
SrbijaZa sada nije poznato zbog čega je policija reagovala
pre 11 sati
SrbijaNavijači Srbije na tribinama ovacijama su pozdravili poruku Đokovića
pre 12 sati
Tenis
Ostavite komentar