Poskupelo je sve što VOLIMO u KAFANI: PEČENJE, predjelo, KOLAČI, ALKOHOL...
Alkoholna pića su poskupela 10,2 odsto, bezalkoholna za 12,3 procenta
13.09.2023
ČuvarkućaOvo je plan ishrane Nataše Bekvalac do zanosne linije
podeli vest:
Nataša Bekvalac, važi za jednu od najlepših i najzgodnijih pevačica na našoj muzičkoj sceni. Iako je ušla u petu deceniju i iza sebe ima dve ćerke, Nataša vodi računa o svom izgledu. I zbog zdravlja, ali i potrebe posla redovo trenira, a nedavno je javno podelila svoj plan ishrane.
Ranije je i pričala o svojoj kilaži i mukama sa ostavljanjem cigareta, a sada zanosna pevačica uz pomoć zdrave ishrane već neko vreme održava svojih 60 kilograma. Pridržava se plana koji tačno nalaže koje namirnice sme, a koje ne sme da jede.
Alkoholna pića su poskupela 10,2 odsto, bezalkoholna za 12,3 procenta
13.09.2023
ČuvarkućaU emisiji "Prvi red" pevačica otkrila kakve utiske nosi sa turneje po Americi, ali i da je srećna što se vratila u Srbiju
24.09.2022
CelebrityPa tako u dozvoljene namirnice spadaju sve vrste mesa (osim masne svinjetine, ali može čisto svinjsko), mlečni proizvodi sa što manje ugljenih hidrata, povrće (sve zeleno: kupus, zelena salata, krastavac, karfiol, brokoli, luk, paradajz, tikvice, spanać), jaja na sve načine, orašasti plodovi (po šaka dnevno), kao i voda koja je jako bitna tokom celog dana (2.5 l dnevno).
Ono što Nataša Bekvalac izbegava jeste bilo kakvo pecivo, voće nikako osim nedeljom, krompir, soja, pasulj, boranija, testenina, grašak, pirinač, grickalice, slatkiši, sokovi.
Tada je navela da je šest dana u nedelji potrebno da izbegavate ugljene hidrate, dok sedmog dana sebi možete dati oduška i konzumirati sve osim slatkiša.
Ovom ishranom predviđeno je da osoba može za mesec dana da izgubi minimum 10 kilograma, jer ova dijeta napada masti na najbolji način, a pritom čuva mišićnu masu.
Pevačica Nataša Bekvalac priznaje da ima strahove u životu, ali da ih uvek prebrodi
06.08.2022
CelebrityPevačice Nataša Bekvalac i Sara Jo podelile su na društvenim mrežama golišave fotografije predstavljene u okviru Prajd nedelje
16.09.2022
CelebrityAko želite da izgubite kilograme na zdrav način
23.08.2023
ZdravljeOna je dokaz da se uz pravilnu ishranu i redovno vežbanje može izgledati sjajno i sa skoro 60 godina
22.08.2023
MozaikProslava Bajrama traje četiri dana.
pre 9 sati
DruštvoVeliki broj građana već se nalazi u Univerzitetskom Kliničkom centru Srbije, a interesovanje ne jenjava i u drugim gradovima širom Srbije
pre 11 sati
DruštvoOvaj praznik poznat je i kao Hadži bajram, jer u ovim danima blizu dva miliona muslimana ide na hodočašće u Meku i Medinu
pre 14 sati
DruštvoOdnosi sa državom Srbijom su sjajni, uvek su bili čvrsti, kazao je muftija
15.06.2024
Društvo"Kurban bajram šerif mubarek olsun!", poručio je premijer
15.06.2024
DruštvoNa temu novih cena kafe u maloprodaji oglasio se nedavno i resorni ministar Tomislav Momirović
15.06.2024
BiznisU hotelima uglavnom borave strani gosti, dok domaći i dijaspora u većem broju počinju da dolaze u špicu sezone
15.06.2024
BiznisPrivredni rast u evrozoni ove godine biće skroman
15.06.2024
BiznisU urbanim sredinama očekuju nas tropske noći.
pre 15 minuta
SrbijaMilanova majka Marica ipak ne gubi nadu i za Kurir kaže da se nada najboljem
pre 37 minuta
SrbijaZa sada nije poznato zbog čega je policija reagovala
pre 55 minuta
SrbijaVozači koji imaju probnu vozačku dozvolu za B kategoriju Republike Srbije treba da znaju da ona ne važi ni u Severnoj Makedoniji ni u Grčkoj
pre 1 sat
SrbijaVozač cisterne kuvao je kafu u kabini i eksplodirala mu je plinska boca
pre 1 sat
BeogradNevreme ponovo nije zaobišlo ni poljoprivrednike ovog kraja, jer je u pogođenim selima pričinjena šteta na zasadimo voća i povrća
pre 2 sata
SrbijaNa ovoj deonici saobraćaj se odvija usporeno.
pre 3 sata
SrbijaObjava je u međuvremenu izbrisana sa Fejsbuka dok je bloger naknadno objasnio da je blokirana zbog pritužbi
pre 3 sata
SvetMilanova majka Marica ipak ne gubi nadu i za Kurir kaže da se nada najboljem
pre 36 minuta
SrbijaEkipe na terenu, uvidjaj u toku, navodi se u saopštenju
pre 3 sata
SrbijaKako upozorava RHMZ, toplotni talas počeo je već danas u istočnoj Srbiji
pre 4 sata
SrbijaKako prenosi izveštač američke agencije, mnogi koji su krenuli danas na završni obred hadžiluka, pogotovu stariji ljudi, kolabirali su
pre 7 sati
SvetVeliki je broj navijača Albanije na ulicama Nemačke, do te mere da se u jednom trenutku procenilo da će imati čak 50.000 navijača
pre 12 sati
SrbijaOn sе nеdavno takmičio na Svеtskom kupu u katеgoriji KL3 i u finalu na 200 mеtara zauzеo jе šеsto mеsto
pre 8 sati
Ostali sportovi
Ostavite komentar