VELIKE VRUĆINE mogu biti KOBNE po ZDRAVLJE: Kardiolog UPOZORAVA koje DESTINACIJE TREBA IZBEĆI ovog LETA!

Toplo vreme može vrlo često negativno uticati na funkcionisanje našeg tela, jer  se brže umaramo i nedostaje nam energije.

Toplota može čak da izazove ili pogorša kardiovaskularne probleme, pa čak i da dovede do smrtnog ishoda. 

Kako  vrućina negativno utiče na rad srčanog mišića, objasnio je dr Jakub Šost, kardiolog iz Poljske:

"Visoke temperature često su praćene značajnim zagađenjem vazduha, što je nezavisan faktor koji povećava smrtnost od kardiovaskularnih bolesti. Procenjuje se da će zbog globalnog zagrevanja, lošijeg kvaliteta vazduha i starenja društva porasti problem uticaja toplote na zdravlje ljudi", rekao je doktor.

Da li je putovanje u mediteranske zemlje bezbedno za naše zdravlje?

Vrućina zna da bude iscrpljujuća, čak i kada temperatura vazduha "samo" pređe 30 stepeni Celzijusa. Često imamo sumnje da li odlazak u još toplije zemlje, poput Grčke, Egipta, Turske ili Tunisa, uopšte ima smisla. Uostalom, živa tamo pokazuje čak 45 stepeni Celzijusa i više.

U rizičnu grupu spadaju stariji ljudi i oni posebno moraju da vode računa koliko se izlažu suncu:

- Ljudi stariji od 65 godina najviše su izloženi štetnom uticaju toplote, posebno oni sa već postojećim oboljenjima sistema cirkulacije, bolestima pluća, dijabetesom ili neurodegenerativnim oboljenjima. Bilo bi dobro da se konsultujete sa svojim lekarom pre odlaska na more i pratite sve preporuke. Stariji i ljudi sa dijagnostikovanim srčanim ili plućnim bolestima, treba da ciljaju na mesece sa nižim temperaturama, jesen ili proleće - savetovao je doktor.

Foto: Tanjug/AP Photo/Thibault Camus

Za kraj je istakao nekoliko korisnih saveta kako sprečiti neželjene posledice preteranog izlaganja suncu:

- Ljudi sa rizikom od štetnih efekata toplote treba da izbegavaju boravak na suncu u vreme najveće sunčeve svetlosti i najviše temperature, odnosno od 11 do 15 časova. Ne zaboravite da nosite šešir, koristite kremu za sunčanje i pravilno hidrirajte svoje telo. Konzumacija alkohola može negativno da utiče na reakcije organizma po toplom vremenu zbog proširenja krvnih sudova i njegovog diuretičkog dejstva - rekao je kardiolog.

Ostavite komentar