DVOGLED u ruke: Posmatranje PTICA sprečava DEPRESIJU

Posmatranje prica dobro utiče na raspoloženje čak i kod osoba kojima je klinički dokazana depresija

Posmatranje ptica poboljšava mentalno zdravlje, pokazalo je nedavno istraživanje. Najnovije otkriće upotpunjuje teoriju o tome kako približavanje prirodi, istraživanjem ruralnih područja, ali i bilo kakva interakcija sa životinjama može da spreči depresiju kod ljudi.

- Prvi put smo pokazali direktnu vezu između gledanja ili slušanja ptica i pozitivnog raspoloženja. Nadamo se da će ovo istaći važnost zaštite prirode i obezbeđivanja adekvatnog okruženja za ptice – rekao je doktor Rajan Hamud, sa Kraljevskog koledža u Londonu.

pročitajte još

"Optimizam i zdravlje" - KNJIGA doktora Luisa Rohasa Markosa koju SVI treba DA PROČITAMO

Nauka je potvrdila! Pozitivno mišljenje blagotvorno utiče na naše zdravlje

18.01.2023

Knjige

"Optimizam i zdravlje" - KNJIGA doktora Luisa Rohasa Markosa koju SVI treba DA PROČITAMO

Nova studija pokazala: SMEŠAN HOD iz Monti Pajtona KORISTAN ZA ZDRAVLJE

Šef Ministarstva smešnog hoda još pre 50 godina otkrio moćan kardiovaskularni trening

17.01.2023

Zdravlje

Učesnici su redovno popunjavali upitnike o svom raspoloženju koristeći aplikaciju za pametne telefone. Oni koji su mogli da vide ili čuju ptice u to vreme ili u poslednjih nekoliko sati, imali su ocene koje sugerišu da su bili, čak 70 posto srećniji.

Poboljšanje raspoloženja primećeno je čak i kod ljudi sa kliničkom dijagnozom duboke depresije.

Doktor Hamud je istakao da su sada, svakodnevni susreti sa pticama povezani sa dugotrajnim poboljšanjima mentalnog zdravlja i dobrog raspoloženja.

Tagovi:

lifestyle zdravlje Depresija raspoloženje dvogled ptice posmatranje ptica mentalno zdravlje

Ostavite komentar

vremenska prognoza

Beograd

Vedro nebo

7°C

Min temp: 9 °C

Max temp: 16 °C

Vetar: 3 m/s

Vlažnost: 86 %

Novi Sad

Mestimično oblačno

5°C

Min temp: 7 °C

Max temp: 15 °C

Vetar: 2 m/s

Vlažnost: 91 %

Niš

Vedro nebo

10°C

Min temp: 10 °C

Max temp: 18 °C

Vetar: 7 m/s

Vlažnost: 76 %

povezane vesti

DOKTORI OTKRILI: Ovo alkoholno piće najmanje oštećuje jetru

Ali oprezno. I dalje morate da se pridržavate preporuka za sigurno konzumiranje alkohola

14.01.2023

Zdravlje

DOKTORI OTKRILI: Ovo alkoholno piće najmanje oštećuje jetru

Vreme je za veliko spremanje: NERED u kući UGROŽAVA mentalno ZDRAVLJE

Previše stvari i pretrpan prostor u kući ukazuju na ozbiljniji problem

11.01.2023

Zdravlje

DOSADA UBIJA, ali stvarno - DOKAZALI NAUČNICI

Kada ne radimo ono što nas zanima, ostaje ono što nas ne zanima, ne volimo i što nam je dosadno – i eto problema

10.01.2023

Zdravlje

DOSADA UBIJA, ali stvarno - DOKAZALI NAUČNICI

STOP apatiji i melanholiji – IZBORITE SE za srećniji i zdraviji ŽIVOT

Trideset saveti za ponovno pronalaženje motivacije i inspiracije

04.01.2023

Mozaik

STOP apatiji i melanholiji – IZBORITE SE za srećniji i zdraviji ŽIVOT

Priče

Doktor otkriva u kakvom je STANJU DEVOJČICA koju je MAJKA TROVALA SEDATIVIMA: Nadamo se da neće biti TRAJNIH POSLEDICA

Devojčica se nalazi u stabilnom stanju, ali može imati ozbiljne posledice

pre 5 sati

Društvo

Doktor otkriva u kakvom je STANJU DEVOJČICA koju je MAJKA TROVALA SEDATIVIMA: Nadamo se da neće biti TRAJNIH POSLEDICA

SOKOBANJA DOBILA MAMOGRAF! Tamara Vučić ohrabrila žene: Imamo ODGOVORNOST prema onima koje VOLIMO i koji nas VOLE (FOTO)

Navela je da je nabavka ovih aparata važna, jer je kod žena rak dojke najčešći uzrok smrtnosti od svih malignih oboljenja

pre 6 sati

Društvo

SOKOBANJA DOBILA MAMOGRAF! Tamara Vučić ohrabrila žene: Imamo ODGOVORNOST prema onima koje VOLIMO i koji nas VOLE (FOTO)

Pogledajte RADNO VREME ZA PRAZNIKE: Evo kako će marketi i prodavnice raditi oko 1. maja i za Vaskrs

1. maja i u nedelju, na Vaskrs većina objekata biće zatvoreno

pre 9 sati

Društvo

Pogledajte RADNO VREME ZA PRAZNIKE: Evo kako će marketi i prodavnice raditi oko 1. maja i za Vaskrs

ODLIČNE VESTI ZA CELU SRBIJU! Ministar Mali najavio 323 PROJEKTA širom zemlje, evo u šta će se sve ULAGATI

Dodao je da je sve to deo programa "Skok u budućnost-Srbija 2027", koji je predstavio predsednik Aleksandar Vučić

pre 9 sati

Biznis

ODLIČNE VESTI ZA CELU SRBIJU! Ministar Mali najavio 323 PROJEKTA širom zemlje, evo u šta će se sve ULAGATI

POTRESNO! Na sajtu RIBNIKARA osvanuo odeljak posvećen ŽRTVAMA DEČAKA UBICE: "Izgubili smo ih. Naše đake!"

U znak poštovanja i sećanja na njihove prerano izgubljene živote objavljeno je sećanje, a tekst prenosimo u celosti

pre 10 sati

Društvo

POTRESNO! Na sajtu RIBNIKARA osvanuo odeljak posvećen ŽRTVAMA DEČAKA UBICE: "Izgubili smo ih. Naše đake!"

"Srbi, ne brukajte se!" Otac PEĐA upozorio VERNIKE: Ovo nikako ne smete da radite 1. maja, a ZEČEVI nisu simbol VASKRSA!

Tokom Strasne sedmice zabranjeno je pranje veša, veselje, pijanstvo, čak i odnosi između supružnika

pre 10 sati

Društvo

"Srbi, ne brukajte se!" Otac PEĐA upozorio VERNIKE: Ovo nikako ne smete da radite 1. maja, a ZEČEVI nisu simbol VASKRSA!

JELENA ĐOKOVIĆ DALA ODLIČNU LEKCIJU RODITELJIMA: Često se bavimo stvarima koje NISU BITNE, a ne vidimo SUŠTINU

Fondacija Novak Đoković organizuje konferenciju "Roditeljske perspektive: Osećanja i jasne granice"

pre 12 sati

Društvo

JELENA ĐOKOVIĆ DALA ODLIČNU LEKCIJU RODITELJIMA: Često se bavimo stvarima koje NISU BITNE, a ne vidimo SUŠTINU

ZAŠTO JE VAŽNO DA SE VRATI SLUŽENJE VOJNOG ROKA? General sve objasnio: Ako nemamo koga da mobilišemo onda...

General major Luka Kastratović objasnio da je neophodno šest meseci služenja vojnog roka

pre 12 sati

Društvo

ZAŠTO JE VAŽNO DA SE VRATI SLUŽENJE VOJNOG ROKA? General sve objasnio: Ako nemamo koga da mobilišemo onda...

Vesti

SKANDAL! PRVI ČOVEK bivšeg AMERIČKOG PREDSEDNIKA optužen za PEDOFILIJU! Pronađene mu nepristojne SLIKE DECE

Trenutno se nalazi u zatvoru, a suđenje bi trebalo da počne u avgustu

pre 2 sata

Svet

SKANDAL! PRVI ČOVEK bivšeg AMERIČKOG PREDSEDNIKA optužen za PEDOFILIJU! Pronađene mu nepristojne SLIKE DECE

STRAVIČNE SCENE IZ KALUĐERICE! Majka UŽIVO na TikToku UDARALA ŠAMARE UPLAKANOJ BEBI! Policija hitno reagovala

Majka je odvezena u zdravstvenu ustanovu, a protiv nje biće podneta krivična prijava

pre 2 sata

Beograd

STRAVIČNE SCENE IZ KALUĐERICE! Majka UŽIVO na TikToku UDARALA ŠAMARE UPLAKANOJ BEBI! Policija hitno reagovala

ČESTITKE SRBIJI IZ RUSIJE! Vulin razgovarao sa Petruševim: Rusi NEĆE PODRŽATI rezoluciju o Srebrenici

Petrušev je istakao da Rusija daje punu podršku Srbiji u očuvanju njenog teritorijalnog integriteta i celovitosti

pre 2 sata

Politika

ČESTITKE SRBIJI IZ RUSIJE! Vulin razgovarao sa Petruševim: Rusi NEĆE PODRŽATI rezoluciju o Srebrenici

TRAGEDIJA NA ŠINAMA! Brzi voz Novi Sad - Beograd USMRTIO pešaka

Infrastruktura železnice Srbije još jednom apeluju da se na pruzi poštuju signalizacija i znaci upozorenja

pre 3 sata

Hronika

TRAGEDIJA NA ŠINAMA! Brzi voz Novi Sad - Beograd USMRTIO pešaka

"KOLEKTIVNA KAZNA ZA SRBIJU!" Vučić: Sponzori Rezolucije NE ŽELE ODLAGANJE glasanja - Nemačka je NAJANGAŽOVANIJA

Vučić je istakao da nikoga od predlagača nije briga za Dejtonski sporazum ili za stabilnost u regionu

pre 3 sata

Politika

"KOLEKTIVNA KAZNA ZA SRBIJU!" Vučić: Sponzori Rezolucije NE ŽELE ODLAGANJE glasanja - Nemačka je NAJANGAŽOVANIJA

DAČIĆ O POTEZIMA SLOVENIJE: Narušavaju odnose, NEKOREKTNO JE odgovornost prebacivati na Srbiju

Kako je rekao, Slovenija bi trebalo da se izvini Srbiji, a ne da traže obrnuto

pre 3 sata

Politika

DAČIĆ O POTEZIMA SLOVENIJE: Narušavaju odnose, NEKOREKTNO JE odgovornost prebacivati na Srbiju

Serija sastanaka VUČIĆA U NJUJORKU: Predsednik sa podsekretarom UN i specijalnim savetnikom za sprečavanje genocida

Predsednik Vučić danas je razgovarao i sa generalnim sekretarom Guterešom

pre 4 sata

Politika

Serija sastanaka VUČIĆA U NJUJORKU: Predsednik sa podsekretarom UN i specijalnim savetnikom za sprečavanje genocida

BOMBARDOVAN RUSKI AERODROM! Ukrajinci prvi put upotrebili ovu ZVER OD RAKETE - pogledajte kako izgleda (VIDEO)

Nove rakete imaju domet od 300 kilometara

pre 4 sata

Svet

BOMBARDOVAN RUSKI AERODROM! Ukrajinci prvi put upotrebili ovu ZVER OD RAKETE - pogledajte kako izgleda (VIDEO)

izbor urednika

VELIKA POBEDA RAŽNATOVIĆA! Oglasila se Anastasija posle Veljkovog meča, pa bratu poslala SNAŽNU PORUKU (FOTO)

Anastasija nije prisustvovala, ali je Ceca bila u publici sa kolegama i prijateljima tokom meča

pre 2 sata

Celebrity

VELIKA POBEDA RAŽNATOVIĆA! Oglasila se Anastasija posle Veljkovog meča, pa bratu poslala SNAŽNU PORUKU (FOTO)

SRPSKI TENISER ZABRINUO NAVIJAČE! Već je imao ZDRAVSTVENIH problema, a sada se javio IZ BOLNICE (FOTO)

Laslo Đere nalazi se u bolnici, gde leži u bolničkom krevetu sa zavijenom rukom

pre 3 sata

Tenis

NE DAJTE DA VAS VEDRO NEBO ZAVARA! Sprema se NOVO NEVREME u ovim delovima Srbije

Danas je Beograd, Obrenovac i Pančevo zahvatilo veliko nevreme praćeno grmljavinom i gradom

pre 5 sati

Srbija

NE DAJTE DA VAS VEDRO NEBO ZAVARA! Sprema se NOVO NEVREME u ovim delovima Srbije

PRED SRBIJOM SU MNOGO VEĆI PROBLEMI! Vučić o lokalnim i BEOGRADSKIM IZBORIMA: Nemam snage za to sad, time se bavi SNS

Rekao je da će se izborima baviti posle odluke o prijemu Prištine u Savet Evrope, zakazane za 16. maj

pre 6 sati

Politika

PRED SRBIJOM SU MNOGO VEĆI PROBLEMI! Vučić o lokalnim i BEOGRADSKIM IZBORIMA: Nemam snage za to sad, time se bavi SNS

SOKOBANJA DOBILA MAMOGRAF! Tamara Vučić ohrabrila žene: Imamo ODGOVORNOST prema onima koje VOLIMO i koji nas VOLE (FOTO)

Navela je da je nabavka ovih aparata važna, jer je kod žena rak dojke najčešći uzrok smrtnosti od svih malignih oboljenja

pre 6 sati

Društvo

BOMBARDOVAN RUSKI AERODROM! Ukrajinci prvi put upotrebili ovu ZVER OD RAKETE - pogledajte kako izgleda (VIDEO)

Nove rakete imaju domet od 300 kilometara

pre 4 sata

Svet