Piletina ili svinjetina svima su omiljeno "povrće", ali ŠTA BI SE DESILO našem organizmu kad bismo JELI SAMO MESO?

Sve je više ljudi koji se odlučuju za zdraviji obrok, kao i restorana koji nude veliki izbor vegetarijanskih jela.

Činjenica je da ovi obroci pozitivno utiču na zdravlje, ali šta bi se dogodilo kada bi naša ishrana uključivala samo meso?

Kada bi ljudsku ishranu činili samo obroci od mesa, organizam bi "uvenuo", kažu stručnjaci. Naime, ishrana ne bi sadržala namirnice bogate vlaknima, što bi dovelo do zatvora.

Bez namirnica bogatih ugljenim hidratima naše telo ostalo bi bez izvora energije i razgrađivalo bi neophodne masti i proteine, što bi dovelo do ozbiljnih problema. Ubrzo bi došlo i do trovanja proteinima, što bi se manifestovalo kroz slabost i dijareju, pa čak i smrt. U pitanju je posledica uree, koja nastaje u jetri usled pretvaranja proteina u glukozu.

Ljudski organizam, sam, ne može da proizvede vitamin C. Kao posledica nedostatka ovog vitamina, pojavio bi se skorbut. Jedini način da sprečimo određene simptome i uništavanje vitamina C, jeste konzumacijom sirovog mesa. Stručnjaci navode da bi u tom slučaju, došlo do pojave velikog broja bakterijskih infekcija.

U prevodu, ishrana bazirana isključivo na mesu, predstavlja loš izbor, koji bi doveo do niza oboljenja i tegoba, pa i smrti.

Ostavite komentar